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腸病毒全台262班停課!洗手「少2動作」細菌爆增8成,正確洗手5步驟殺菌50%

10月15日為世界衛生組織(WHO)所訂定「國際洗手日」,台灣每年4-9月是腸病毒流行期,但是今日疾管署發布腸病毒就診人次已達15,666人,也是5年來同期最高。腸病毒最新全國停課統計為單週262班。疾管署發言人曾淑慧表示,酒精消毒對腸病毒的效果較差,希望民眾能確實洗手,並以5步驟濕洗手的方式預防腸病毒。

腸病毒疫情持續有7徵兆應送醫

疾管署今日(10月15日)發布腸病毒疫情,上週雖無新增重症個案,就診人次達15,666人,較前一週下降10.3%。最新停課統計為單週262班,其中幼兒園197班、國小18班、托嬰中心等機構47班。

疾管署疫情中心副主任李佳琳表示,腸病毒疫情雖呈現持平波動趨勢,但是流行期病例數仍然很多。近4週監測顯示,腸病毒以克沙奇A16型最多,其次為克沙奇A6型。另外其他型別像是克沙奇A型病毒及腸病毒D68型則持續於社區活動,疫情傳播風險持續。

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腸病毒型別多元,目前除了A71型之外,其他型別尚無疫苗可預防。疾管署提醒,今年累計5例腸病毒感染病發重症確定案例,且5歲以下嬰幼兒為高危險群,如發現嗜睡活力不佳意識不清手腳無力或麻痹肌抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)、持續嘔吐或有呼吸急促心跳加快等腸病毒重症前兆病徵,請儘速送到大醫院治療。

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比酒精有效!肥皂洗手最佳預防感染

疾管署也呼籲,民眾無論大人或小孩,都應持續採取相關預防措施,如保持良好個人衛生習慣、盡量避免出入人多擁擠的公共場所,勤洗手等,才能防範不同型別的腸病毒感染。

據世界衛生組織研究,使用肥皂與清水洗手,最高可降低50%的腹瀉相關死亡率,並減少1/3急性呼吸道感染致死率。疾管署發言人曾淑慧也表示,預防腸病毒最有效的方式就是「落實手部衛生」。

酒精對於腸病毒的消毒效果較差,以肥皂及清水洗手的方式才是最佳的預防措施,同時也可以避免諾羅病毒感染,並減少腹瀉情況發生。但是洗手仍須確實洗對方式,才能有效達到清潔殺菌的效果。

如何正確洗手:5步驟殺菌率50%

  1. 濕:應使用清潔的水來洗手。
  2. 搓:將肥皂或皂液等清潔劑圖上手掌心,將清潔劑在手中揉搓至少20秒,中途不要用水沖洗。並留意是否已清潔手掌心、手背、各手指指尖、指間縫隙、虎口及手腕。
  3. 沖:將手用清水清洗,使清潔劑不殘留於手。
  4. 捧:用雙手捧起水將水龍頭沖乾淨,注意不可直接用手關水龍頭,應用擦手巾包著水龍頭來關
  5. 擦:以乾毛巾或紙巾將手擦乾。
以肥皂洗手是預防腸病毒的最佳方式

洗手少2動作細菌反增8成!

用肥皂洗手一直都是國際公認最有效且省錢的傳染病防治方式,所以務必遵守「使用肥皂洗手」,才能達到預防腸道及呼吸道傳染病的方式。此外,據疾管署統計顯示,國內約6成民眾不知道洗手後若沒有擦乾,手上的細菌會不減反增!

振興醫院針對洗手後有無擦乾手的細菌量進行研究,結果發現洗手後若沒有馬上擦乾,被沾濕的手上所附著的細菌量,比洗手之前增加了84%!反之若用拋棄式紙巾擦乾,細菌數比洗手前減了少一半,殺菌率達50%。

細菌、病毒是肉眼所無法看到,但是「病從口入」,這往往是許多疾病傳染及擴散的原因之一。如果想使病毒、細菌遠離自己,以肥皂正確洗手就能有效降低疾病發生率。

【延伸閱讀:比吃藥有效!低腹敏飲食法改善腸躁症超有感,一張表對照換吃這些食物就見效】


參考資料:
衛生福利部
全台262班停課!腸病毒1.6萬人就診仍流行期 1個月後脫離流行期
愈洗愈髒 洗手不擦乾 細菌增84%

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