你知道嗎? 親友離世、摯愛分手等人世間的悲歡離合，不只是影響情緒而已，醫學上真的有「心碎症候群」的病症，而且身心診所院長楊聰財醫師還表示，過度「心碎」還可能致命!
「心碎症候群」是什麼?
傳統內向的小資女，在中秋節發現被男友劈腿，徹底感到心碎，並且出現了胸痛、胸悶及無法呼吸的症狀，親友趕緊打了119送急診，經過檢查暫無生命危險，回家休養，但後來仍出現情緒低落和失眠的問題，所以至精神科診所就醫。
楊聰財醫師表示，小資女這種心碎欲絕或心痛的感覺，這種病症在醫學教作「心碎症候群」（Broken Heart Syndrome）；通常發生在分手、離婚或親友離世、考試落榜、失業或生意失敗等狀況。而在性別統計上，心碎症候群好發在女性身上，女性患者較男性患者的發生率高，約為7~10倍。
「心碎症候群」 嚴重恐致死!
楊聰財醫師表示，「心碎症候群」是壓力適應障礙的症狀，若無及時面對和處理的話，因為人體的情緒調適，主要是靠腎上腺素、血清素、多巴胺和腦內啡等內分泌的交互作用，當長期壓力下，會分泌可體松的物質，不只干擾上述內分泌的作用，使人陷入憂鬱、憤怒和焦慮等的負面情緒，還會傷害大腦中的海馬迴，讓記憶受損。
此外，若可體松過量分泌的化，則可能攻擊全身的組織和系統，導致腸道紊亂、免疫力下降，若攻擊心臟器官，也可能引發猝死！所以，要避免壓力破壞患者的身心健康，患者出現「心碎症候群」症狀時，應及早至精神科就診。
如何改善「心碎症候群」?
楊聰財醫師表示，要改善「心碎症候群｣，須從生理、心理及環境等三方面同時進行調整。
生理:憂鬱、焦慮和失眠等症狀，透過藥物來改善。
心理:行為療法，認清事件本質，抽離情緒就不會心碎了。
環境:建議患者遇到壓力事件時，也可找親朋好友、姊妹淘參與聚會或唱歌，抒發心中的悲傷及壓力，透過分享獲得情感上的支持及鼓勵，這時候心裡開朗，自然就可以痊癒了！
最後，楊醫師提醒，心碎症候群的療程一般需要3～6個月，需與精神醫療團隊共同努力，用耐心與信心積極治療，讓病情獲得改善，若察覺自己或家人長期處於負面情緒下，並出現身心不適症狀時，就應儘早就醫檢查，避免造成更嚴重的身心疾病上身。
