精神不濟，你可能會選擇市售能量飲料來提振精神，好像喝下一瓶就能立即充電，隨即活力充沛，不過近年來能量飲料有害健康的新聞時有所聞，甚而還有因長期使用者因心臟驟停而猝死的案例。
而我們經由Medscape醫學報的報導，一份最新研究表明年輕人慣常使用能量飲料將可能經由成習進而觸發未來成癮於1物質使用或是藥物濫用的風險。
▋紅色警訊：年輕人飲用能量飲料的風險
由馬里蘭州大學學院市分校醫學院的Amelia M. Arria博士所領導的團隊發現，經常飲用高含量咖啡因能量飲料的大學生會增加以後使用酒精、可待因或處方藥興奮劑的風險。
該研究分析一所公立大學裡的1,099名學生，其中約有54%女性，收集參與研究者使用香煙、大麻、可待因，非醫藥處方興奮劑（NPS）和非醫療處方止痛藥的資料。
Arria博士說：「能量飲料是物質使用的潛在觸發因素。」
她並指出：「青少年正經歷『非常顯著的神經發育變化』，可能會使他們易於傾向藥物使用。」
除此可能導致後期物質使用之外，飲用能量飲料對健康有不良影響，如：心臟驟停。
▋另一見解：物質使用障礙是受生物因素影響
這一篇報導最末也有來自於另一位韋伯斯特博士持不同視角的見解，他側重於生物因素，他認為大多數物質使用障礙是從青春期開始，而「能量飲料」只是年輕人容易且合法可以取得的一種物質，但並不意味所有使用能量飲料的年輕人都會發展到興奮劑或酒精的使用。。
因為遺傳或環境等生物因素使得某一部份的人易接受能量飲料的吸引，而且他認為物質使用或藥物濫用是因於生物因素，當壓力越大，物質使用障礙（SUD）的風險就越大。
▋累了嗎？能量飲料並非壓力和疲勞的解決對策
一般能量飲料內含咖啡因、牛磺酸、維生素B群等成分，市場行銷訴求為疲勞剋星，能立即補充能量，維持體能消耗時的續航力，然而，看似疲勞剋星的能量飲料並無法真正解決疲勞的問題，甚至因為長期使用下，可能還造成讓肝更疲勞以及心血管問題。
肝臟是代謝器官，攝取過多的能量飲料可能只是增加肝臟代謝工作的負擔，若要真正解決疲勞和壓力問題，還是應該要養好肝，讓肝功能正常運作，才是治本之法。
註解：
1.物質使用Substance disorder，醫學名詞。
Via
Pauline Anderson, Medscape, Energy Drinks May Trigger Future Substance Usehttp://www.medscape.com/viewarticle/884233
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