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施打類GLP-1瘦身快速恢復美麗外表？臨床醫：對皮膚有這項副作用！
近年來，有越來越多有肥胖困擾的人靠著施打瘦身針劑來達到減重效果，許多明星也透過此藥物在短...
效果堪比減肥針！專家：酪梨、堅果等食物助降食慾又無副作用
澳大利亞紐卡斯爾大學食品科學和人類營養學高級講師艾瑪・貝克特博士（Dr. Emma Beckett）指出，某些含有優質脂肪的食物，如酪梨或堅果，或是瘦肉蛋白質來源如雞蛋，可以透過增加GLP-1的水平讓我們增加飽足感，達到減肥的效果，且不會有副作用產生。
