飲食運動

內分泌

起床別馬上喝咖啡！醫點5種NG搭配恐致癌，配3物喝...

咖啡會致癌？我們都知道咖啡的好處多多，不僅能提振精神，還能...

腹部

不只是提味！醫：主菜加5種香料能護腸，助抗發炎、消...

日常做菜時，許多人習慣撒上一些香料，...

內分泌

深夜總想點炸物吃恐是過勞警訊！醫：想吃特定食物恐缺...

當忙完一整天的工作和家務，夜深人靜時...

內分泌

皮質醇過高內臟脂肪狂囤積還掉肌肉！醫授5招逆轉壓力...

現代人工作壓力大、壓力源多，一感到壓...

中醫中藥

哺乳不能喝咖啡？醫破解產後5飲食迷思，做「這件事」...

產後哺乳是許多新手媽媽面臨的重要挑戰...

抗性澱粉助肝臟減油40%還降5公斤！注意2點避免變...

大眾健康 2023-09-20

您有聽過「抗性澱粉」嗎？相信這個名詞對於有關注減...

第二型糖尿病患僅吃10%超加工食物早死風險就增！癌...

內分泌 2023-08-01

你喜歡吃「超加工食物」（Ultra-proces...

22歲就重度脂肪肝！醫：不改這習慣30歲恐肝硬化

內分泌 2023-07-20

不吃青菜、長期便秘小心脂肪肝！一名年僅22歲的年...

夏天吃冰當心沙門桿菌中毒！高雄爆34人上吐下瀉、拉...

大眾健康 2023-07-18

夏天吃冰當心吃進沙門氏桿菌！近期高雄一家位於六合...

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紅肉、白肉火龍果大PK！可助減肥、穩血糖？糖尿病患...

大眾健康 2023-07-13

火龍果是近期盛產的當季水果，也是十分受歡迎的減肥...

一顆粽子熱量等於一個便當！營養師教你如何吃粽不吃「...

大眾健康 2023-06-19

端午節前後許多人因為吃太多粽子而體重破錶。

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用椰子油漱口能抑菌、抗病毒？原理為何？醫揭保持口腔...

2025-04-21

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