飲食運動

腹部

地瓜葉是天然「瘦瘦菜」！抗癌、強免疫又穩血糖，專家...

地瓜葉是台灣人餐桌上最熟悉的綠色蔬菜之一，也是許多人記憶中...

胸部

32歲男馬拉松心梗發作暈倒2次！運動出現「2症狀」...

馬拉松近年來已成為熱門運動之一，許多...

大眾健康

蔬果酵素加油脂助排黏液、毒素！醫教DIY2種蔬果汁...

排毒第四階段：深層最深層的肝...

大眾健康

選對油活更久！哈佛研究：植物油代替奶油死亡風險降1...

製作料理時，你習慣用的油是奶油還是植...

食安危機

保溫瓶可以裝茶嗎？會喝到重金屬？專家揭露：僅風味受...

隨著天氣逐漸回暖，許多人喜歡喝溫水，...

飯後走走10分鐘，有效降血糖

消化系統 2017-08-09

現代人由於生活型態的改變，高血糖、糖尿病患者年齡...

大腦餓了嗎？腦部營養素-腦磷脂來救援

人體地圖 2017-08-06

相信到了一定年紀、或因工作壓力，時常感覺大腦容量...

健康起於步行：啟用iPhone裡的隱藏計步器

飲食運動 2017-08-02

步行有助於健康，你知道一天裡走了多少步嗎？時下有...

紅茶-喝飲料也能保健？紅茶好處真不少

健康食踐 2014-11-28

在大家的印象中喝飲料只會讓人肥胖，一點好處都沒有...

愛吃甜食也要適量－談甜食上癮症

健康食踐 2014-01-13

吃甜食帶給人幸福感，早餐來杯焦糖瑪其朵咖啡、上班吃...

打造易瘦體質 :五種不易胖的飲食習慣！

內分泌 2013-12-17

生活總是忙碌，吃飯時間不固定或是餐餐外食亂吃，許多...

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蚊蟲叮咬如何止癢？醫揭5常見止癢藥膏成分、作用，2...

2025-04-01

春季過敏上班族工作效率大崩盤？醫師揭3大舒緩對策有...

免疫系統

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胸部

清明溫差大易致心血管疾病！醫推1款清明養生茶飲，2...

中醫藥養生

感冒一定要看醫生？醫警5族群恐引心肌炎、肺炎！看鼻...

耳鼻喉頭頸部