大眾健康

內分泌

深夜總想點炸物吃恐是過勞警訊！醫：想吃特定食物恐缺...

當忙完一整天的工作和家務，夜深人靜時腦中總是突然冒出：「好...

內分泌

皮質醇過高內臟脂肪狂囤積還掉肌肉！醫授5招逆轉壓力...

現代人工作壓力大、壓力源多，一感到壓...

中醫中藥

哺乳不能喝咖啡？醫破解產後5飲食迷思，做「這件事」...

產後哺乳是許多新手媽媽面臨的重要挑戰...

消化系統

大蒜防癌、降膽固醇！吃之前多「1動作」效果倍增，黑...

大蒜素的健康功效名聞遐邇，抗氧化、...

心理精神

睡不著覺好緊張！醫示警「睡眠焦慮症」恐陷入失眠惡性...

【文／周伯翰身心醫學診所周伯翰醫師...

吃橘子好處多

大眾健康 2013-11-29

冬天是橘子的產季，不但價格便宜，更是香甜多汁又好...

氣喘不是兒童的專利！成人氣喘更需要注意

免疫系統 2013-11-28

氣喘應該都是小孩子容易得的毛病，是大家對於氣喘的...

自然維持健康身材有方法提高基礎代謝率

大眾健康 2013-11-19

隨著年齡增加，明明吃的也沒比較多，體重卻開始增加...

指甲與健康|注意手部清潔長指甲隱藏細菌危機

大眾健康 2013-11-14

指甲與健康| 現代的女性愛美到連指甲也要精心妝...

乳酸菌與健康

內分泌 2013-11-08

乳酸菌是分解葡萄糖或乳糖製造乳酸的微生物之總稱，...

預防感冒的方法

免疫系統 2013-11-08

時序進入冬天，氣溫劇烈變化容...

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2025-04-17

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