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防疫宅在家下肢水腫,居然是慢性靜脈閉鎖不全 !

小美因為防疫的關係,公司通知她必須要居家辦公,因為她家裡是和室的桌子,所以就一直坐著打電腦,沒想到一、兩個星期過去,她原本就有下肢水腫的狀況,感覺卻越來越嚴重了,他想辦法跟原本的主治醫師聯絡,才知道自己可能是「 慢性靜脈閉鎖不全 」;而在振興醫院擔任運動復健科主任陳建成醫師表示,許多人因為防疫所以居家辦公,所以有了新的「職災」,出現了下肢水腫,甚至是慢性靜脈閉鎖不全。

▐  慢性靜脈閉鎖不全是什麼?

陳建成醫師表示慢性靜脈功能不全(chronic venous insufficiency, CVI)常發生在先天性靜脈壁軟弱者(通常為女性)或是老年人身上。老年人是因為靜脈瓣膜功能因年紀而逐年衰退,所以下肢血液回流的效率差而產生慢性靜脈功能不全;而先天性靜脈壁軟弱者,因為靜脈缺乏彈性,相對於健康的正常人而言較為鬆弛,所以當靜脈的壓力增加時,靜脈就會擴張,使得血液向下倒流,引起靜脈瓣閉鎖不全,甚至靜脈延長彎曲成為靜脈結節

而慢性靜脈功能不全的患者,常出現以下六種症狀:

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1.小腿腳踝腫脹,尤其長時間站立時更加明顯!
2.腿部痠痛或疲勞。
3.下肢新靜脈曲張。
4.腿部皮膚呈現皮革質感。
5.腳部皮膚剝落或發癢。
6.腿部呈現瘀斑潰瘍。

▐   慢性靜脈閉鎖不全的治療方法

陳建成醫師表示,藥物與外科手術,僅能協助輔助性治療慢性靜脈閉鎖不全。通常在內科治療的方法主要是以壓迫治療為主,也就是對身體施以靜態或動態機械性壓迫的服裝或裝置。例如讓患者使用加壓繃帶、穿著加壓襪或是使用間歇性充氣加壓泵(intermittent pneumatic compression, IPC)和袖套形式的動態(間歇性)壓迫治療。而物理治療師通常也會使用徒手按摩、加壓治療等物理治療等技術,幫助患者肌肉收縮和增加血液回流緩解症狀。

此外,也會建議患者以下6點幫助恢復。

1.避免久坐或久站,需要動膝、動腳踝或是暫坐抬腳。
2.規律運動: 適度走路是有益的。
3.適度減重。
4.雙腳抬高,坐姿腳抬高過大腿,平躺腳抬高過心臟。
5.穿彈性襪。
6.保護皮膚,若已發炎需服用藥物。

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