隨著氣溫驟降，早晚的冷熱變化明顯，許多人開始出現感冒症狀。如果與家人同住、與同居者共享空間，或是工作中經常需要與他人互動，就必須特別注意傳染的風險。許多人都聽過「感冒快好時傳染力最強」的說法並且深信不疑。然而，耳鼻喉科醫師明言這其實是一個謠言！隨著季節的變換，感冒和流感即將進入高峰期，我們該如何有效避免傳染呢？
感冒什麼時候傳染性最強？
最近，許多耳鼻喉科診所都出現了大量病人排隊就診的情況。輔仁大學醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師指出，近期前來就醫的感冒患者人數逐漸增加。坊間流傳的「感冒快要好時傳染力最強」的說法，其實是錯誤的。實際上，感冒的初期和中期才是傳染性最強的時候。
首先，我們需要了解感冒的傳染期。胡皓淳醫師指出，當一個人感染了感冒病毒時，傳染期通常會在感冒症狀出現前的1至2天開始，並持續到症狀出現後約5至7天。
換句話說，當你開始流鼻水、打噴嚏或感到喉嚨乾癢時，就已經具備了傳染性。即使在這些症狀尚未出現，或是你還沒有感覺到身體不適的時候，傳染力也已經存在。醫師強調，感冒在初期和中期時，病毒在體內的繁殖速度最快，這段期間透過打噴嚏、咳嗽或與他人接觸，傳染給他人的風險也最高。因此，感冒的初期和中期是傳染性最強的階段。
感冒快好時反而沒有傳染力？
胡皓淳醫師指出，當感冒快痊癒時，雖然症狀逐漸改善，打噴嚏的次數減少，鼻水也有所減輕，但身體內仍可能殘留少量病毒。這些感冒病毒可能仍然存在於呼吸道中，並且仍有可能透過飛沫傳播。因此，醫師提醒，感冒快好時也是容易鬆懈的時刻！在症狀完全消失之前，務必佩戴口罩，並儘量避免與他人接觸，以免將病毒傳染給他人。
感覺自己快感冒，提前吃藥能避免真正感冒？
許多人在感覺自己快要感冒時，會提前服用成藥以壓制病症。對此，書田診所家醫科主任康宏銘表示，喉嚨痛、流鼻水、身體發熱等感冒前兆其實是身體的免疫反應。在這個時候，如果能多喝水、多休息，並適當服用感冒藥，可能有助於緩解症狀，從而避免後續更嚴重的感冒情況。
「然而，感冒的前兆不一定是由感冒病毒引起的。」醫師指出，有時候上述的免疫反應不僅僅是針對病菌，也可能是因為壓力過大或身體對外界環境的反應所致。所以若出現不適症狀自己先行吃藥後，沒有任何改善，同樣建議要去尋求醫師的幫助。
感冒症狀改善後可以不把藥吃完？這一類藥物不行
許多人認為吃太多藥不好，感冒後吃了1、2天的藥後症狀有所改善後，就擅自停藥。對此，前台北市藥師公會常務理事范曉瑄曾指出，感冒藥主要是用來緩解症狀。醫師開立的藥物通常會包含抗組織胺和抑制咳嗽等成分藥物，當症狀改善後，通常就可以停止用藥。
抗生素的療程必須按照醫師的指示完整服用。醫師所開立的劑量和療程天數都是基於病患的具體狀況而定，因此建議患者務必遵從醫囑，將藥物吃完。如果不希望服用過多藥物，患者在取藥或就診時，應主動詢問醫師或藥師是否有開立抗生素，以及哪些藥物是抗生素，並確保按照指示服用。這樣可以避免因未完成療程而導致未來出現抗藥性等問題，增加未來治療的困難。
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