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星期六, 21 12 月, 2024
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失智症患者烹飪 不只療癒胃 更療癒大腦!

根據台灣失智症協會估計,目前台灣有超過28萬失智人口,平均每3秒就有1人失智,面對如此嚴峻的數據,振興醫院精神醫學部銀光學苑袁瑋主任表示,讓失智者練習烹飪可以刺激大腦,避免認知退化!

失智爺爺烹飪出 記憶中的味道!

一位失智的老爺爺,因為家人怕爺爺進廚房不安全,所以就禁止他作煮菜、烹飪的動作。在一次協助失智者復健的活動中,被要求煮道拿手菜。沒想到多年沒煮麵的爺爺竟寶刀未老,雖然動作緩慢,但在廚房忙碌的身影、切蔥時的手法和當時一模一樣,川味牛肉麵湯頭的甘甜與椒麻味也和記憶中味道相同

回家後,爺爺甚至久違地記起年輕時在南部外面院子陽光透過紗窗照進來時,他抱著孫女剝橘子給孫女吃的溫暖,及爺孫間的許多互動點滴,祖孫的情感又透過那碗普通的牛肉麵重新連結了起來,爺爺對孫女漾起微笑說了聲「謝謝你!」孫女抱住爺爺,原來爺爺還可以記起以前的事,她的淚水止不住地泛流

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法國照護中心的烹飪活動

袁瑋主任表示,法國有間失智長者的日間照護中心,整天活動就是以烹調料理為重心,烹調後大家要著正式服裝,好好享用一頓正式的法式料理,有創意又保有法國文化,活動設計相當吸引人。

也因此想仿效法國模式,將烹飪活動融入失智症患者的復健之中,讓長輩透過賦能的活動來分享自己的拿手菜、回味的節慶或家鄉料理彼此交流,也學習實用簡單的營養概念落實在平日備餐中,烹調過程中,香噴噴的料理交織著長輩們笑聲不斷, 溫馨的畫面是一幅美好的記憶。

進行烹飪活動的注意事項

利用烹飪活動來幫助失智者復健是一個好方法,但也要依照認知功能障礙不同程度及能力不同的失智個案,因為能力不同,設計出兼顧安全、樂趣、提升自信等目標的活動,而袁瑋主任也提供5個小技巧供想要利用烹飪活動幫助失智症患者的親友或醫療、社福單位參考:

1.安全性:環境簡單,移除尖刀、熱爐等,而且要注意個案位置與動線安全

2.參與感:有些患者雖無法完成煮餐,許多活動仍能使他們有參與感,包括挑洗菜、擺餐具、簡單備餐等。

3.有彈性:複雜食譜可能很挫折,簡化食譜及有備案,當長輩感到挫折時可更換或挑其中單項完成(如削皮、攪拌、撿菜、測重量、添加材料等),這些重複性動作常讓失智長輩覺得有趣甚至療癒

4.多鼓勵:讓每個人都參與到,避免批評,多給予鼓勵,不要擔心長輩動作慢或怕他做錯而把事情都做完了,邀請他們參與,分配適當的項目會使他們很有參與感與成就感。

5.勤互動:對於過去擅長煮菜的長輩,可以請教他做法,或許他做不出來,但可能久遠記憶還存在。也可以邀請長輩間的互動與對話(拿東西給對方、合作擺餐具、輪流攪拌等)。

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