在前往中醫診所看診的患者裡，偶爾有少數人會提出對中藥的疑慮，特別是一些長輩，可能會認為長期服用中藥會對腎臟造成負擔，甚至擔心吃中藥會導致腎功能衰竭；然而，這其實是一個迷思！相反的，若有對症下藥，中藥反而能起到補腎、保護腎臟，以及提升腎功能的作用！今天就讓我們好好的來了解中藥在腎病治療中的安全性及應用吧！
引起中藥傷腎迷思的來源為何？元凶竟是「馬兜鈴酸」！
要討論到中藥到底安不安全，首先就得探討為什麼會有「中藥會傷腎」的迷思出現？這一觀點的形成主要來自於過去一些有關「馬兜鈴酸」引發腎功能衰竭的報導。那麼，什麼是馬兜鈴酸呢？
馬兜鈴酸是一種存在於如廣防己、青木香、關木通……等少數中藥材中的有毒物質；研究表明，若長期服用含馬兜鈴酸的藥物，可能會導致腎功能衰竭，故過去我們可能偶爾會看到一些關於「服用中藥造成腎功能受損」的報導，這些報導無疑給中藥的安全性蒙上了一層陰影，使得不少人對中藥的腎臟安全性產生質疑。
然而，衛生福利部早於民國92年就將含馬兜鈴酸之中藥材及其製劑公告禁用，撤銷這些中藥的藥品許可證；加上這些不幸報導的發生，其實原因多為民眾沒有經過正規中醫師處方，或在非正規中藥房購買私下煎劑服用，才會導致憾事發生。我們目前服用的現代科學中藥已經對藥物進行了嚴格的規範，因此現在服用中藥，基本上是非常安全且不會傷腎的！
大部分人吃的中藥粉：「科學中藥」其實很安全！
相信大家現在不管是去醫院或診所看中醫，都有拿到咖啡色中藥粉的印象吧！目前這些咖啡色藥粉多是「科學中藥」，這名字聽起來很有趣吧！科學中藥是指通過現代科學技術研製、提取和製備的中藥製劑，這些藥物經過嚴格的品質控制，確保了藥物的安全性和有效性，不僅繼承了傳統中藥的療效，還避免了傳統中藥可能存在的毒副作用。
此外，這些藥粉多是由通過GMP認證的中藥廠生產，遵循嚴格的重金屬殘留、農藥殘留、微生物含量檢測，因此在你手上的咖啡色科學中藥藥粉是非常安全的。這些藥粉一定會經過嚴格的馬兜鈴酸檢測，確保不含這種可能引發腎損害的成分，所以科學中藥幾乎不可能會傷腎！
中藥不僅不傷腎，還是「補腎」與「治療慢性腎衰竭」的大功臣！
破除了中藥會傷腎的迷思後，現在立馬就要來告訴大家，中藥除了不會引起腎病，還在腎病治療中大有貢獻！舉例來說，當腎炎發生時，腎組織中浸潤的發炎細胞會產生大量自由基，這些自由基會直接損傷或通過氧化反應破壞腎小球基底膜、上皮細胞；而許多中藥都有針對這方面的抗氧化功能，如丹參、菟絲子、枸杞、肉蓯蓉、五味子……等，以上中藥也都是治療腎病的常用藥，若配伍得當，除了針對腎臟抗氧化，也可利用部分中藥活血化瘀的功能增加腎臟血液灌輸，減少腎臟功能衰退！
看到這裡就已經心急要去買中藥自己回來煎的患者們且慢！提醒大家，中藥雖然可以改善腎功能，但更重要的是，一定要先通過合法中醫師的辨證施治，確認自己可以服用，才能真正的達到療效。
目前多數的腎病來源多是由於「自行服用來路不明的偏方」以及「未經專業中醫師處方而服用的藥物」所致，和中藥、中醫本身並無直接關係；但新聞中往往只要涉及此類負面報導，就會要中醫來背鍋，導致民眾產生「吃中藥容易傷腎」的迷思，所以千萬要記得在吃中藥前，要先問問自己信任的合法中醫師是否適合！
想要日常保養腎臟要吃什麼？中醫推2養腎食物
1.枸杞：相信大家都對枸杞不陌生吧！身為在各種藥膳湯、雞湯裡最常見到的藥材，枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，對於腎陰虛、腎精不足導致的腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴……等症狀也有良好的效果，且其富含多種抗氧化劑，能夠提高免疫系統，保護腎臟細胞免受氧化損傷。
另一方面，枸杞子也含有β-胡蘿蔔素……等有益於視力的成分，可以間接改善因腎虛引起的視力問題，最重要的是，它還有助於調節血糖，對於糖尿病引起的腎臟損傷有十分良好的保護作用！
2.山藥：山藥除了是餐桌上常見的食物外，很多人不知道其實它也是中藥材！山藥具有補腎益精、健脾養胃的功效，最常被用於腎臟保養和腎病的預防與治療，山藥性平，其補腎益精的作用適合腎虛的中老年人，不僅補腎，還具有健脾養胃的作用，能夠幫助老年人比較弱的消化、幫忙增強食慾，改善脾胃虛弱所引起的消化不良與吸收差。
又在中醫理論中，脾腎兩者相互關聯，脾胃功能的改善有助於腎臟的保養，除此之外山藥還富含多種維生素、氨基酸和礦物質，這些成分具有抗氧化作用，能夠很好的延緩腎功能的退化！
「中藥會對腎臟造成負擔」這一觀點是一個錯誤的迷思，現代科學中藥經過嚴格的炮製調配，安全性已得到廣泛認可，而且正確的使用中藥，還能夠有效地補腎益精，保護腎臟健康！因此如果你身邊還有人問起：你吃這個中藥會不會傷腎阿？趕快把這篇貼給他看看，幫助他破除迷思吧！
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