中央氣象局指出，將有強烈的冷氣團自大陸南下，各地氣溫將顯著下降，預計氣溫可能降至10℃，而這波冷空氣的環境相對潮濕。濕冷的冬季對呼吸道和皮膚也會造成刺激，並使病毒和細菌的存活時間延長。專家建議在此時可考慮使用除濕機，並提醒大家千萬不要做某些事情，以預防肺部感染風險！此外，家中有10個容易孳生黴菌的地方，平時應多加留意，保持通風和乾燥。
濕冷黴菌危害升級！專家：濕度超過這數字要除濕
新一波冷氣團即將來襲，氣溫將驟降至10℃，並伴隨陣雨，屆時將會感到又濕又冷。林口長庚醫院臨床毒物中心的護理師譚敦慈指出，「過重的濕氣容易導致空間變得潮濕寒冷，並且可能使黴菌進入呼吸道系統，增加肺部感染的風險。」因此，她建議在家中一定要配備溫度計和濕度計，隨時監測環境數據，一旦濕度超過60%，就應開除濕機降低室內濕度。
黴菌引起的疾病除了常見的皮膚病，如香港腳和灰指甲外，還可能導致過敏或感染等更嚴重的健康問題。臺北醫學大學附設醫院胸腔內科的李凱靈醫師指出，當室內濕度達到70%以上且溫度約為25度時，黴菌孢子就容易孳生。
一旦人們吸入黴菌孢子，可能會出現咳嗽、氣喘、呼吸困難以及痰液增多等症狀。研究顯示，將濕衣服晾在室內可能會促使麴菌等黴菌的孳生，若這些黴菌被吸入肺部，則有可能引發氣喘和支氣管炎等健康問題。若不幸地，孢子透過血液擴散至全身，可能會導致多重器官發炎，最終引發敗血症而喪命。
冬季常用家電也成黴菌溫床
近期，香氛類產品受到廣泛歡迎。隨著冬季空氣變得乾燥，許多人喜歡在房間中使用加濕器，並加入幾滴精油，這樣不僅能保持濕潤，還能讓房間散發出宜人的香氣，帶來放鬆的氛圍。然而，長期使用加濕器可能會增加罹患肺炎的風險，並引發劇烈的咳嗽！
日本女演員矢沢心曾在接受訪問時分享因旅行中使用加濕器而不幸罹患「加濕器肺炎」的經歷。她透露，當時她在溫泉飯店住了兩晚，回程途中開始出現咳嗽和咳痰的情況，服用藥物卻未見好轉。
加濕器肺炎難診斷
在求診後，患者被醫生診斷為「加濕器肺炎」。對此，近畿中央呼吸系統中心的呼吸內科醫師倉原優表示，加濕器肺炎是由於吸入加濕器中孳生的黴菌等雜質所釋放的水氣，進而引發肺部的過敏反應，最終導致肺炎的發生。
由於加濕器肺炎屬於過敏性肺炎，而非傳染病，因此即使服用感冒藥和抗生素也無法有效治療。此外，加濕器肺炎的診斷需要進行胸部CT掃描，這使得一般規模較小的診所較難做出正確診斷，患者往往會被誤診為感冒或細菌性肺炎。
室內晾衣濕度+30%！
此外，許多人在陰雨天習慣於室內曬衣物，但這樣的行為需要特別留意。英國國家麴菌病中心（National Aspergillosis Centre in Manchester）的戴維·丹寧（David Denning）教授指出，無論是在室內晾衣服還是利用暖氣烘乾，濕衣物都會使室內濕度提高30%。
台中榮總胸腔內科的王俊隆醫師指出，室內晾衣會使環境成為黴菌孳生的理想場所。若吸入麴菌等黴菌，這些微生物可能隨著血液循環到全身，若在肺部積聚，則有可能引發肺部感染及發炎。對於本身有過敏或氣喘體質的人來說，接觸麴菌更容易誘發氣喘發作，因此應特別留意。
這黴菌透過血流，恐致全身發炎
丹寧教授指出，健康的免疫系統在偵測到麴菌入侵時，能夠迅速將其隔離並消滅。然而，對於免疫系統較弱的人群，例如氣喘患者、糖尿病患者以及接受癌症治療的病人，他們抵抗麴菌入侵的能力相對較差，因此更容易受到麴菌的侵害，特別是肺部的感染。
若麴菌進一步透過血流擴散至身體各部位，可能會引發各種病症。例如，若麴菌侵入心臟，可能導致心內膜炎；若影響到肝臟或腎臟等器官，則可能造成損害；甚至骨骼和軟骨也有可能因此而發炎。
滿足3點狂長黴菌，注意家中10地點
黴菌在家中孳生的情況並不僅限於梅雨季節，只要具備氧氣、溫度超過20℃以及濕度超過60％，就會形成適合黴菌生長的環境。因此，為了預防黴菌的孳生，我們應該經常保持通風換氣，創造出黴菌不喜歡的環境。以下列出家中十個黴菌容易繁殖的地方，大家應該特別留意，保持良好的通風，避免濕氣滯留，並定期清潔空調濾網和加濕器的水槽，提前採取措施以防止黴菌的產生，避免日後的困擾。
10個容易孳生黴菌的地方
- 洗衣機的洗衣槽
- 浴室的天花板
- 會結露的窗戶周邊
- 用水處：洗手槽、茶几等
- 窗戶周圍會出現結露現象
- 床鋪周圍
- 無縫緊貼牆壁的傢俱內側
- 通風不良的地方
- 日照不足的空間
- 空調或加濕器
立刻加入IQ健康網LINE@、追蹤IG，隨時隨地掌握最新健康知識！
參考資料：
- 財團法人肺病防治基金會
- 日女住温泉旅館亂用一電器 吸入霉菌致過敏變肺炎：咳到斷肋骨
- 寒冬防猝死 溫差勿逾5度 5招保命
- 又冷又濕～醫曝「衣服曬室內多危險」！濕度↑吸黴菌孢子竄全身
看不見的黴菌易出現過敏性肺炎！日專家表示家中這3死角是黴菌的最愛
