宜蘭縣私立慧燈中學近日傳出集體感染諾羅病毒上吐下瀉！由於該校為住宿學校，住宿學生人數高達1400人，其中有85位學生陸續出現發燒、嘔吐及腹瀉等症狀，目前校方已將學生送醫治療，並在校內做相關衛教知識宣導。
嘔吐物、排泄物飛沫即可傳播諾羅病毒
根據衛生福利部疾管署衛教資料指出，諾羅病毒（Norovirus）過去被稱為類諾瓦克病毒（Norwalk-like virus），會引起人類腸胃道發炎，主要感染的症狀為噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛；另也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛和肌肉痠痛等症狀。
諾羅病毒在每年11月至3月特別盛行，感染途徑包括食入被諾羅病毒污染的食物或飲水，或者在接觸被諾羅病毒污染的物體表面後，再觸碰眼、鼻、口的粘膜。諾羅病毒僅需極少的病毒量便可傳播，與病人密切接觸，如吸入嘔吐物會排泄物所產生的飛沫也可能受感染。
據報導，由於該校近期在宿舍剛好發生水質異味事件，學生懷疑可能是水質原因造成諾羅病毒感染；不過校方回應，由於全校師生均使用相同水源，大部分的人無出現異狀，且感染諾羅病毒的學生在就醫檢查後，經醫生診斷純屬病毒傳染及病毒性腸胃炎，因此推測水的影響可能性不高。
不過，校方也積極處理水源問題，包括主動通報衛生單位採檢化驗、清查水源異味來源、進行水源採檢及全校飲水機濾芯更換，並購買礦泉水提供各班學生飲用等。
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感染病毒後，要特別當心水分和電解質的失衡
若不幸被諾羅病毒感染後，我們需要注意的事有哪些呢？根據疾管署衛教資料，感染諾羅病毒期間，應注意補充水分和營養，避免吃過油、糖分過高的食物來刺激腸道蠕動，讓腹瀉症狀加劇；此外，也須注重個人衛生，以正確的方式經常洗手，避免將病毒傳染給家人或朋友。
另一方面，台大醫院家醫科醫師何忠祐曾受訪指出，對感染諾羅病毒的患者而言，水分和電解質的補充是最重要的一環，患者應避免脫水和電解質失衡，建議在出現諾羅病毒症狀的前幾個小時，可以攝取含有電解質的液體為主；待症狀稍微緩解後，再透過少量多餐的方式吃清淡的飲食，若出現噁心感，則可以稍做休息。
用肥皂徹底清潔手部至少20秒，方能有效殺死諾羅病毒
宜蘭縣衛生局提醒，諾羅病毒流行期約在每年11月至隔年3月間，特別容易發生在季節交替的時期，呼籲民眾要多留意飲食衛生與手部清潔。此外，對於諾羅病毒的防範，疾管署副署長羅一鈞過去也曾受訪表示，若以一般自來水洗手，或以酒精消毒、肥皂簡單搓洗，都可能無法消滅諾羅病毒；正確的洗手方式應為用肥皂徹底清潔手掌、手背和指縫至少20秒，方能有效殺死諾羅病毒。
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