十字韌帶斷裂是進行各式運動時容易發生的運動傷害，前交叉韌帶（Anterior Cruciate Ligament, ACL）是膝關節中一條重要的韌帶，其損傷往往對運動員和活躍人群造成嚴重影響。
十字韌帶損傷不一定要手術！研究：會自動癒合
傳統上，醫學界普遍認為ACL損傷後的自我修復能力極低，因此手術重建成為標準治療方案；然而，近年來的研究和臨床實踐挑戰了這一觀點，指出在某些情況下非手術治療不僅可行，甚至可能更為合適。
根據《NEWS》報導，一名私人教練丹耶爾安德森（Danyelle Anderson）在跆拳道課程中右膝前十字韌帶斷裂，當時整形外科醫師告知她前十字韌帶不可能癒合，因此需要靠手術重建；不過，由於安德森不願意接受手術，決定看看是否能藉由物理治療的方式來改善膝蓋的傷勢。
未料，在3個月後，後續所進行的核磁共振顯示，安德森的膝蓋從三級完全斷裂（韌帶完全撕裂成兩半）轉變為不太嚴重的一級撕裂（其中有一些纖維是連續的），也就是說膝蓋的前十字韌帶已經重新連接並正在癒合。
醫：手術高風險族群等人建議採物理治療等非手術治療
過去墨爾本大學的研究員副教授史蒂芬妮・菲爾貝博士（Dr. Stephanie Filbay）表示，聽到前十字韌帶斷裂後重新自我癒合的事件並不意外，在分析一項瑞典臨床試驗的數據後發現，接受非手術康復的患者中，超過一半在MRI檢查中顯示出ACL有癒合跡象。這顯示ACL的自我修復能力可能被嚴重低估，這些癒合的證據包括韌帶纖維的連續性、韌帶變得更厚和更緊張。
當患者面對ACL損傷時，傳統的觀點往往是儘快進行手術；然而，膝關節骨外科醫生克里斯多福・維圖洛（Dr. Christopher Vertullo）指出，最新研究顯示，有一半的患者接受手術後並無明顯改善，這促使醫生和患者需要重新評估治療選項。
維圖洛醫師提倡在適當的情況下可以選擇非手術治療，如物理治療和功能恢復，為患者提供了另一種可能，特別是對於那些手術風險較高或恢復期望較低的人群。
此外，為了更好地理解ACL損傷的治療效果，維圖洛（Dr. Vertullo）醫生強調，建立全國ACL損傷登記系統的重要性。這樣的系統將有助於追蹤患者的康復進展和長期結果，使醫生和患者能夠基於更全面的數據做出決策。
運動物理治療師克萊爾沃爾什（Clare Walsh）提到，前十字韌帶斷裂的患者選擇非手術治療，往往是出於經濟原因，特別是那些沒有私人健康保險的患者。手術不僅昂貴而且復原時間長，不是每個人都能承擔；另一方面，若患者在非手術治療後若發現膝部穩定性不足，仍然可以選擇手術，這為患者提供了更多靈活性。
隨著對ACL自我修復能力的重新評估，以及非手術治療效果的積極研究，患者和醫生現在面臨著更多的治療選擇。這不僅挑戰了過去的醫療常規，也為ACL損傷患者提供了希望，使他們能夠根據自身情況做出最佳的醫療決策。
參考資料：
Study debunks longstanding medical myth that a torn ACL can’t heal
