台灣屬於海島型氣候，只要一下雨、天氣悶熱，私密處就容易因為不透氣而感覺搔癢！有些女性雖然沒有罹患陰道炎，卻還是出現外陰搔癢的症狀，其實都是「外陰濕疹」惹的禍！會得到外陰濕疹的原因主要有二，一為生理期濕疹，二為尿布疹，究竟該怎麼在日常中正確預防與照護？現在就讓專業醫師來為您解答！
私密處搔癢不一定是陰道炎，也可能是外陰濕疹
韓國未來兒童婦產科醫院柳知沅醫師曾在其所著《如果我的朋友是婦科醫生，我會這樣問她》一書中提到，因為外陰搔癢刺痛而就醫的患者非常多，雖然有一部分患者是因為罹患念珠菌陰道炎而出現分泌物增多的症狀，進而導致外陰濕疹；不過，本身沒有患陰道炎，卻得外陰濕疹的個案也很多。
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柳知沅醫師提到，過去曾有27歲女性個案因為私密處搔癢刺痛而求診，本身沒有性經驗，但大陰唇、小陰唇都有紅腫症狀，經檢查後發現並非陰道炎，而是外陰濕疹；而另一名35歲女性個案平時有正常性生活，於月經結束後外陰搔癢不適，且分泌物增多，擔心自己罹患陰道炎，不過後來發現也是外陰濕疹。
為何會出現外陰濕疹呢？柳知沅醫師表示，外陰頻繁出現腫脹、搔癢及刺痛等症狀，可能是因爲外陰皮膚受到某種刺激，導致皮膚無法正常呼吸所造成；想要緩解這些搔癢症狀，需要塗抹能夠鎮定肌膚的軟膏，並排除其他會刺激皮膚的因素；若平時喜歡穿緊身的衣服，也要調整穿衣習慣，盡量選擇舒適、透氣的衣服。
恩主公醫院中醫部內科主治醫師黃琦雯曾撰文表示，尿布疹和生理期濕疹是造成外陰搔癢的常見原因。其中，尿布疹（diaper rash）又稱為尿布性皮膚炎（diaper dermatitis），是嬰兒最長見到的皮膚病之一，也會出現在失禁、長時間穿著尿布的長輩。
此外，黃琦雯醫師提到，女性在生理期時墊的衛生棉，也可能會引發尿布疹，由於長時間用衛生棉，私密處無法透氣，或因經血干擾而不易判斷是否有擦拭乾淨，進而在陰部、臀部產生「生理期濕疹」，導致搔抓後傷口滲液疼痛、私密處色素沉澱，嚴重時甚至可能會引發黴菌滋生。
黃琦雯醫師表示，想要預防尿布疹及陰部濕疹，平時需要注意更換尿布和衛生棉的時間，一般而言，尿布和衛生棉以3小時更換一次為佳，但尿布沾染尿液及糞便時須立即更換；而女性經血量較大時，也需要縮短更換時間。
需要特別注意的是，有些女性可能在經期快結束時，因為月經量少就拉長衛生棉或護墊的更換時間；事實上，更換衛生棉的時間，仍須以經血接觸外陰部的時間為基準。建議女性在生理期，或是天氣悶熱時穿著寬鬆、具有吸汗作用的棉質內褲，避免穿牛仔褲或緊身褲。
清潔太頻繁、用熱風吹陰部、使用凡士林和痱子粉都NG
至於外陰部的清潔方面，由於外陰部皮膚通常維持在弱酸性，而一般清潔用品大多為弱鹼性，若使用清潔用品頻率過於頻繁，就容易破壞私密處的酸鹼平衡，也容易因此引發感染。
建議清潔時用清水洗淨；若外出不方便，可以用濕紙巾擦拭。此外，在家洗淨陰部皮膚時，雖然應注意讓陰部肌膚保持乾燥，但用吹風機熱風乾燥皮膚，反而會刺激傷口產生發炎反應，因此在清潔過後，宜用乾的衛生紙或毛巾保持陰部肌膚乾爽。
除了不能用熱風乾燥之外，保持患部乾爽容易犯的錯誤還有使用使用凡士林汗爽身粉；塗抹凡士林可能會不透氣、阻塞毛孔，因此不建議常規使用；若想使用爽身粉和痱子粉保持患部乾燥，這些粉狀物也容易和體液結合，讓患部變得更悶濕。
參考資料：
不是陰道炎感染！她陰部搔癢刺痛 竟是「1病」惹禍 醫：3種人最好發
