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大眾健康

小孩性格天生決定？取決於教養方式！這樣養小孩樂觀、有自尊又合...

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Children And Parents
文／周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師 「為什麼我講的孩子都不聽？只聽爸爸（媽媽）的話？」這是我常常在診間遇到家長的...
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消化系統

B群吃太多會怎樣？專家：別以為靠尿排出就安全！水喝不夠有這些...

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Vitamin B
台灣民眾普遍愛吃保健食品，尤其是在感到疲勞和壓力大時，B群成為很多人的首選。大部分人認為B群為水溶性維生素，吃多了也可...
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皮膚／肌肉

植髮沒多久又開始掉落？皮膚科醫師教你如何做日常髮質與頭皮護理...

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Follicular Unit Transplantation
【文章授權 / 名日文化 文 / 陳昱璁皮膚科醫師】 「植髮治療後一開始效果不錯，但過了一段時間，頭髮又開始掉落...
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大眾健康

睡覺一習慣讓致癌率大增！研究：易肥胖、患糖尿病，這癌機率增5...

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Sleep With Light
隨著現代生活節奏的加快，許多人在睡覺時開燈成為了一種常見現象。這種習慣背後有多種原因，包括工作壓力和加班、電子設備的使...
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肌肉骨骼系統

為什麼會有X型腿？醫：不矯正恐引發5大問題！3招改善膝外翻

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Genu Valgum
X型腿也稱為膝外翻，是一種常見的下肢問題，現在趕快檢查一下，當你雙腳併攏站立時，膝蓋是否向內靠攏？或是腳踝之間比膝蓋的...
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大眾健康

在家工作身心得自由？研究：「活躍通勤者」死亡風險降低47%

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Work from home
自從新冠疫情爆發後，許多行業的工作型態也發生了轉變，越來越多工作都能在家辦公（WFH）。雖然在家辦公時身心會感到自由許...
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中醫中藥

私密處問題也能看中醫？5大常見困擾都能解決，3種年齡層這樣養...

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Itching In The Genital Area
現代職場環境多久坐、久站，且台灣天氣較為悶熱，女性私密部位健康問題成為越來越多人關注的健康議題。許多女性在面對這些問題...
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心理精神

每種情緒都有存在意義！《腦筋急轉彎2》：正視所有感受才能調節...

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Emotion
【文章授權／名日文化 文／心之所向-劉胤含諮商心理師】 最近的腦筋急轉彎2大家看了嗎?如果還沒看推薦大家一定要去...
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心理精神

老往壞處想的「災難性思考」帶來退步！心理師教你4招有效翻轉思...

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Depression In Office
【文章授權／名日文化 文／心之所向-劉胤含諮商心理師】 在晤談間蠻常發現一個現象，個案的心情低落，與內在的拉扯息...
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中醫藥養生

大暑小心曬傷、光過敏！中醫：3證型要小心，2穴道、4食物加強...

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Major Heat
大暑節氣的到來象徵著氣溫已來到最高，陽光在這時最為強烈，紫外線對皮膚的傷害不容小覷，若不加以防護，皮膚嚴重曬傷或是皮膚...
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中醫中藥

中醫怎麼看惡性腫瘤？建議中西醫治療嗎？醫揭3藥物抑制癌細胞生...

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中醫對於癌症的看法深植於歷史和文化之中，其觀點與西方醫學有著截然不同的特色。古書中對癌症的描述蘊含著豐富的智...

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