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大眾健康

靠粗茶淡飯養生是迷信！醫：吃肉反能補血清素、防止情緒老化

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Meat Health
有些人會勸告別人「中年之後別吃肉，就不會再心浮氣躁」，這其實沒什麼根據。就如前面所言，當心浮氣躁或鬱悶至極、控制情緒的...
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癌症專區

長期腰痠背痛竟是肺癌晚期！新抗癌藥物「魔術子彈」精準攻擊HE...

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Back Pain
長期工作感到腰痠背痛可能不是職業病，而是罹癌徵兆！一名經營早餐店的女性，長期飽受腰痠背痛之苦，誤以為只是職業病，直到有...
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消化系統

天冷瘦更快？醫4招啟動「棕色脂肪」加速代謝、剷油力！喝這杯茶...

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Brown Fat Activation
隨著寒冷的天氣來臨，許多人會選擇喝熱巧克力或熱奶茶等飲品來暖身，肚子也容易感到飢餓，想吃些高熱量的食物。長此以往，難免...
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腦部

牙口不好失智率高2倍！缺牙、牙周病容易累積「大腦垃圾」

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Periodontal Disease And Missing Teeth Increase The Risk Of Dementia
最新研究顯示，96%的阿茲海默症患者大腦中都發現了牙菌斑！一般認為，60歲起罹患阿茲海默症的機率就會增加，而發病前20...
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耳鼻喉頭頸部

流汗好更快？醫破解感冒、流感5迷思，這種藥吃1次等於5天療效...

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Flu And Cold Myths
冬季呼吸道疾病來勢洶洶，流鼻水和喉嚨痛的症狀讓人不禁疑惑，究竟是普通感冒還是流感呢？曾經有流感患者誤以為自己只是感冒，...
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眼睛

浴室「粉紅污垢」不是水漬！感染這種菌恐引敗血、肺炎，醫曝2物...

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Serratia Marcescens In Bathroom
在浴室中，我們常常會在牆角、浴缸、磁磚縫隙，甚至洗手槽發現污漬。除了黴菌形成的黑色斑點，你是否注意過粉紅色的水漬或斑點...
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腹部

劑量越高越有效？醫曝保健品6常見「錯誤吃法」1常見保健品屬藥...

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Supplement Mistakes
隨著年齡的增長，保健品成為我們日益關注的話題。一方面，我們感受到身體的活力不再如年輕時那般充沛；另一方面，我們也愈發意...
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中醫藥養生

小寒到關節僵硬卡卡？中醫：3大證型易被關節炎找上！日常保養5...

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Slight Cold
小寒的到來表示冬天最寒冷的時期即將到來！隨著氣溫下降，許多人會開始感覺到關節僵硬、疼痛，原本就有關節炎的人可能症狀加劇...
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消化系統

一年四季都怕冷恐是健康警訊！醫：檢視身體可能有這6種問題

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Winter Cold
冷熱交替之間，感冒的人特別多。然而，有些人即使不是寒冬，也常常覺得冷，手腳比他人冰冷，甚至一年四季都怕冷，這究竟是怎麼...
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心血管 / 循環系統

沒時間運動？「運動零食」1分鐘達標，3訣竅融入生活護心又降糖...

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exercise snacks
平日忙碌的上班族想運動，常常不是忙到沒時間，就是沒有額外的精力。面對這種情況，醫師建議可以運用「運動零食」（activ...
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咖啡因洗髮精能改善掉髮嗎？醫：2種人不適合用

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許多人都有掉髮或是禿頭的困擾，牛山濯濯的狀況確實讓人缺乏自信。為了改善掉髮或生髮，大家總是勇於嘗試市面上各種...

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