聞癌色變，現在你更要知道肺癌的可怕，肺癌已躍居新國病，肺癌更是男女性死亡率第一名的殺手，每年約有12,000名的新診斷病例，而每年有高達76%的死亡率，死亡率遠高於發生率第一名的大腸癌，主要是當診斷出肺癌時通常都為時已晚，以致於錯過生機，治病於未發之時，現在我們應該要了解肺癌，防治肺癌，透過預防、保健的措施，讓自己降低肺癌的風險。
肺癌一定是抽菸引起的嗎？
菸的確是致癌因子之一，過去也許大家認為肺癌和吸菸有絕對關係，然而，不幸的是，許多人罹患肺癌不是因為自己抽菸，以台灣女性約只有7%是吸菸者，但是不吸菸的女性罹患肺癌愈來愈高，究意為什麼？
簡單說，造成肺癌的因子有…
-
抽菸或二手菸
-
體質或遺傳（如：肺癌易感基因：YAP1）
-
環境（空氣污染、石綿、油煙、有害氣體（氡）、放射線物質等）
-
肺部曾經受到感染
-
飲食營養（如缺乏β-胡蘿蔔素可能誘發肺癌）
肺癌第四期確診佔肺癌60%，也就是說當診斷出肺癌的時候通常已經太晚了，要讓疾病的預後狀況良好，還是需要早期診斷、早期治療。
肺部主要功能呼吸和過濾
我們知道肺部主要功能是呼吸，呼出二氧化碳、吸進氧氣，但是還有一個很重要的功能就是作為身體的濾網，過濾空氣中的污染、致癌物質。
冷氣機的濾網我們會拆下來洗、抽油煙機的濾網我們也會換，但是跟著我們一輩子的肺，在這一輩子幾乎沒有洗肺、換肺的機會。
呼吸道上皮細胞因內在體質或環境刺激造成不正常增生
WHO將空氣污染當作一級致癌物，以PM2.5為例，每增加10微克，肺癌發生率就會增加12%，而且不僅是肺癌，其它癌症也會增加，如何提早預防？台大陳晉興教授說：「有症狀時盡速就醫，沒症狀時應例行檢查」為何沒有症狀也應該例行檢查呢？因為若當你有了咳血、聲音沙啞、呼吸喘、骨頭酸痛等症狀時，被確診為肺癌通常已是晚期，所以有相關症狀應盡速就醫，沒有症狀時除了例行檢查，你還可以盡量避免長時間待在空氣染污等環境刺激的場所，平時也要注意留意空氣品質監測狀態，一發現空氣品質不良一定要記得戴上口罩。
跑馬拉松，別把你的肺當成大自然的空氣清淨機
近年來，路跑很夯，運動很好，但是如果空氣品質不良還去路跑的話，無疑是將自己當成是大自然的空氣清淨機，在路跑中所吸進去的空氣污染若是PM2.5，幾乎很難再排出，所以路跑前還是查一下路途中的空氣品質監測狀況。
References:
1.肺癌為什麼可怕？,陳晉興教授,Coursera
- 廣告 -
