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心臟病 - 搜尋結果
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健康起步走，健走讓你人生路走得長久
衛福部國民健康署早在十幾年前就將健走列入重要施政計劃，並且自2006年(民國95年)起訂定...
血管防堵，補充清血管保健食品須知
人到中年，不免要面對血濁、血栓、高血壓等問題，國內心臟內科候診室總是人潮很多，每當我們看到...
簡單養生法： 每日慢跑 讓你健康活到老
我們熟知許多優秀的名人都熱愛慢跑，像是企業經營之神王永慶先生維持慢跑的習慣數十年如一日，他...
千萬藥小心，胃酸抑制劑引發肝炎
制酸劑被國人當成胃藥已久，的確在胃酸過度分泌導致胃食道逆流的痛苦之下，一時中和胃酸獲得短時...
跟三高、肥胖說聲借過，食用 燕麥 片的9大好處
台灣已是亞洲最胖的肥胖國，造成肥胖的原因非常多，與我們的生活壓力、精緻飲食文化和三餐老是在...
咖啡到底是有益還是有害身體？
許多人生活中少不了咖啡，一天喝上個兩三杯也是常有的事，但關於咖啡到底對身體是有益還是有害...
健康生活的十大秘訣
想要用健康的方式過生活，吃有營養的食物與規律的運動是入門功夫，但是要養成其他的良好習慣...
健康的生活 方式好在哪裡？
健康的生活方式包括均衡飲食、定時運動、有效地管理壓力等等，只要能做到的話，不只能讓人外表...
「文明病」不上身！ 魚類營養好處多
▐ 生活習慣與「文明病」
現代人的飲食逐漸西化，除了犒賞自己會上餐廳大啖多汁的牛...
養生就從飲食開始 六種有益健康食物告訴你
要吃得健康首重「營養均衡」，但要選擇怎麼樣的食物比較好呢？相信許多人都有這方面的疑問。日...
