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冬天容易生痔瘡？論原因與預防方法
俗話說「十人九痔」，痔瘡已是現今常見的隱疾，大家說不出口的痛。痔瘡是因為肛門部位周邊的靜脈...
痛風患者生活中要注意的二三事
痛風發作時的刺痛真令人難以忍受，嚴重的話甚至痛到無法走路、做事，影響到日常生活。痛風是因...
氣喘不是兒童的專利！成人氣喘更需要注意
氣喘應該都是小孩子容易得的毛病，是大家對於氣喘的第一印象，但近期成人發病的人數有增加的趨...
乳酸菌與健康
乳酸菌是分解葡萄糖或乳糖製造乳酸的微生物之總稱，對人類來說是有益健康的好菌之一。乳酸菌其...
預防感冒的方法
時序進入冬天，氣溫劇烈變化容易讓人感到身體不適，使感冒的機率大增，感冒不只會讓人不舒服，...
「文明病」不上身！ 魚類營養好處多
▐ 生活習慣與「文明病」
現代人的飲食逐漸西化，除了犒賞自己會上餐廳大啖多汁的牛...
養生就從飲食開始 六種有益健康食物告訴你
要吃得健康首重「營養均衡」，但要選擇怎麼樣的食物比較好呢？相信許多人都有這方面的疑問。日...
