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痛風患者生活中要注意的二三事
痛風發作時的刺痛真令人難以忍受，嚴重的話甚至痛到無法走路、做事，影響到日常生活。痛風是因...
吃橘子好處多
冬天是橘子的產季，不但價格便宜，更是香甜多汁又好吃。其實橘子不只美味，還富含許多的維生素...
咖啡到底是有益還是有害身體？
許多人生活中少不了咖啡，一天喝上個兩三杯也是常有的事，但關於咖啡到底對身體是有益還是有害...
從指甲看健康
一般人通常都從臉色跟嘴唇的顏色來觀察自己的健康狀況，其實指甲也透露許多訊息，不論是容易...
青春操之在己 防老就從飲食做起
隨著年紀漸長，皮膚逐漸變得粗糙，皺紋也多了幾條…您是否感受到身體上的變化了呢？身體的老化...
長時間使用電腦要注意 小心「 電腦視覺綜合症 」上身
除了上班時長時間使用電腦之外，通勤時低頭使用手機，回家繼續看電視跟上網，您是不是每天都這樣...
夏季倦怠 好沉重 成因與健康撇步報你知
夏天豔陽高照，炙熱的陽光常曬得人昏頭，為了消暑大部分的人習慣躲在冷氣房內、喝冰涼的飲料降...
養生就從飲食開始 六種有益健康食物告訴你
要吃得健康首重「營養均衡」，但要選擇怎麼樣的食物比較好呢？相信許多人都有這方面的疑問。日...
