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睡眠不足 - 搜尋結果
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肝指數正常卻有肝硬化 這是怎麼回事呢?!
你知道嗎?肝指數正常，並不代表肝臟健康喔?!
|毫無預警的肝硬化
50幾歲的林先生，從30...
解開憂鬱症及失眠患者的秘密！
邱吉爾是史上偉大的憂鬱患者之一，他曾用「黑狗」（blackdog）當作憂鬱症的代號，並且曾...
每小時就有1人因肝癌死亡 平時就要養肝不爆肝！
肝癌是台灣人的「國病」，長久以來位居十大癌症死因第二位，僅次於肺癌。衛生福利部公布的資料顯...
牙齦紅腫流血以為火氣大 檢查後發現 齒槽骨退化 成70歲！
小周是在科學園區的作業員，因為工作的關係需要24小時輪班，原本是因為自己火氣大，所以吃了一...
研究:新基因療法 實驗成功清除90％ 口唇皰疹病毒 ！
口腔或嘴唇常起皰疹嗎 ?全球每年都有數10億人口，遭受到第一型單純皰疹病毒( herp...
養肝明目好簡單！每晚掌握黃金睡眠辦得到
受3C普及影響，台灣人每天緊盯著螢幕竟然高達9小時！
而藍光對眼睛的傷害更可能讓白內障的...
午餐比你想得重要 小睡讓大腦學習好
大多數人對「早餐是最重要的一餐」都深信不疑，不過也有科學研究指出其實午餐才是大家要更在意的...
天然助眠劑色胺酸搭B群，一夜好眠不難
你還以為成功是來自於不眠不休嗎？如果你知道睡眠不足會提高老人失智的風險，你還會犧牲睡眠嗎...
黃體素作祟：中年婦女睡不飽的改善對策
人到中年，一些社交場合裡不免就會談論健康話題，而女性常會提到有睡不著或淺眠睡不好的困擾，其...
準爸媽注意! 孕婦睡不好 增加早產風險!
睡眠不足會影響一般人的日常作息和神經認知，而孕婦的睡眠障礙問題，影響的可能不僅是孕婦，可能...
