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24節氣秋分中醫養生 秋分涼燥起，宜溫潤益肺
秋分涼燥，可以感受到早晚較白露又更添涼意了，在秋分節氣，暝日對分，也是一年裡唯二的日夜對...
24節氣白露中醫養生 白露身不露，養肺滋腎
白露節氣，天氣已漸次轉涼，古人說「白露身不露」，就是要避免白露節氣著涼感冒了。
24節氣中醫養生 處暑暑氣將盡防秋乏秋燥
處暑終於即將來到，處暑節氣，意謂著「暑氣至此而止」，而且三伏天的末伏也幾近尾聲，值此暑氣...
老人腸胃要顧好 中醫傳授胃好人不老之秘
老人腸胃問題多，隨著年紀愈來愈大，許多器官、生理機能都在退化，就連消化道功能也是，尤其老...
無敵星星變流星！ 染疫不調理恐留後遺症
「天然的」不再最好最安全！當我們走往與病毒共存之際，包括中研院博士何美鄉都公開呼籲喊話國...
喉嚨癢痛急救奇穴 按壓少商穴聲啞癢痛即時解
這波新冠肺炎Omicron輕症居多，但很多輕症患者普遍症狀是喉嚨痛、喉嚨癢痛、聲啞，尤其...
24節氣中醫養生 清明疫起防春瘟重養肝
清明節氣如何養生？眼下面對Omicron疫情又起，國內不明感染源傳播鏈那麼多，而且早已擴...
24節氣驚蟄中醫養生 驚蟄順應肝陽漸升防肝病
24節氣驚蟄是第三個節氣，指太陽到達黃經345°時，每年3月5日或3月6日。
古人...
快速治感冒的方法 中醫師對症用藥好得快
秋冬季轉換，下禮拜就立冬，早晚天氣溫差大，一不注意就感冒了，有沒有快速治感冒的好方法？其...
二十四節氣: 立秋 立秋時節的養生筆記！
今年的8月8日除了是88父親節以外，在8月8日的00:46也進入農曆二十四節氣中的「 立秋...
