首頁 搜尋
肥胖 - 搜尋結果
如果搜尋結果沒有你要的，請另作搜尋
26歲男胸悶竟是心肌梗塞！這食物是致命菜單
心肌梗塞看似是年長者才會發生的疾病，但是年輕人也不可輕忽！由於現代社會飲食習慣逐漸西化、...
少醣、多蛋白質促減肥？少飯多肉有風險！這族群不適合
本身有代謝症候群或者三高，只吃肉不吃澱粉的習慣，恐怕會讓身體狀態更糟！
頭暈、肩頸痠痛竟是頸動脈硬化癥兆！做到5點改善血管彈性
壓力是現代人生活中普遍存在的問題，不管是心理或生理上，壓力都可能對我們的身體健康產生深遠...
吃健康餐又配零食？研究：約26%人因此增加心血管疾病、中風風險
想遵循健康飲食，同時又忍不住嘴饞想吃零食嗎？千萬別覺得自己有吃健康食物，再吃一點零食就不...
糖尿病患怎麼吃月餅才安全？長者這樣吃避免吸入性肺炎
中秋連假即將到來！提到中秋節的應景食物，除了柚子、烤肉之外，必少不了各式月餅！不管是自己...
蘋果醋能幫助降血糖、助減肥？營養師：有這成分都有效
冰涼的醋飲是夏天幫助解暑解渴的飲料之一，有注意過減肥議題的民眾，可能對於蘋果醋不陌生，過...
22歲就重度脂肪肝！醫：不改這習慣30歲恐肝硬化
不吃青菜、長期便秘小心脂肪肝！一名年僅22歲的年輕男子，因為平時吃東西一點菜都不碰，導致...
紅肉、白肉火龍果大PK！可助減肥、穩血糖？糖尿病患仍須注意份量
火龍果是近期盛產的當季水果，也是十分受歡迎的減肥明星食物，由於含有豐富的水溶性纖維、胡蘿...
睡眠不足影響4激素，糖尿病前期一週找上門！6步驟重啟「睡飽系統」
有研究顯示，只要一個禮拜睡眠不足，就會讓一個原本處於健康狀態的人達到糖尿病前期！
效果堪比減肥針！專家：酪梨、堅果等食物助降食慾又無副作用
澳大利亞紐卡斯爾大學食品科學和人類營養學高級講師艾瑪・貝克特博士（Dr. Emma Beckett）指出，某些含有優質脂肪的食物，如酪梨或堅果，或是瘦肉蛋白質來源如雞蛋，可以透過增加GLP-1的水平讓我們增加飽足感，達到減肥的效果，且不會有副作用產生。
