染髮致癌 ？消委會驗9滿分染髮劑，專家：認1指標、標榜3功效警覺！

春節即將來臨，許多人會選擇在年前染深白髮或換個新髮色，以迎接新年的到來。現代市面上有許多染髮產品，讓我們能夠輕鬆在家中完成染髮，無需特地前往沙龍。然而，若不當使用染髮劑，可能會增加致癌風險。消費者委員會對市售的26款染髮產品進行了測試，其中有9款獲得滿分5分，這些產品不含重金屬及致敏物質，符合安全標準。專家建議，在自己染髮時，可以遵循以下幾個步驟，讓您在變美的同時，安心過好年！

染髮劑的安全性爭議

隨著白髮的增長，許多人選擇自行購買染髮劑在家染髮，但同時也對染髮可能致癌的傳聞感到擔憂。被譽為「防毒教母」的林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈指出，關於染髮劑是否會致癌，過去的研究結果並不一致。

過去曾有研究認為染髮與膀胱癌之間存在關聯，但之後又有研究指出，根據流行病學資料，無法確定染髮對一般消費者具有致癌性。這或許是因為染髮劑產品不斷更新，對健康風險的影響也隨之改變。

挑選染膏，專家：認1指標，3功效要警覺

目前尚無確定的科學證據顯示染髮與癌症之間存在高度關聯，且相關產品的開發技術不斷進步，成分也經常得到改良。譚敦慈表示，她自己也會染髮，並建議在選擇染膏和染劑產品時，盡量選擇「有品牌且經過檢驗認可、取得衛福部字號」的商品。

• 國產商品認證字樣：衛署粧製字第 ○○○○○○ 號
• 國外進口商品認證字樣：衛署粧輸字第 ○○○○○○ 號及衛署粧（陸）輸字第 ○○○○○○ 號

雖然國際癌症研究中心（IARC）將染髮劑歸類為第3級致癌物，但這一分類的意義在於「目前尚無足夠的動物或人體證據來確定該物質是否為人類致癌物」。針對這一點，譚敦慈曾表示，民眾經常飲用熱湯和茶，其實比染髮更具風險。因為攝氏65度以上的熱飲已被國際癌症研究中心列為2A級致癌物，因此相較之下，對於染髮不必過度擔心。

中醫師及頭皮護理專家陳信宏表示，某些染髮劑中的化學成分確實存在致癌風險，尤其是「對苯二胺（PPD）」和「過氧化氫（雙氧水）」等成分。雖然目前尚未明確證實染髮與癌症之間的關聯，但陳醫師指出，染髮劑中的化學成分確實可能對頭髮及毛髮造成損害。

陳信宏中醫師指出，市面上販售的染髮劑如果宣稱具備「速染、深色、持久效果」，在選擇時必須格外謹慎。

染髮劑標榜3功效要小心

• 標榜「永久性」的染髮劑：這類產品為了實現快速且持久的染髮效果，通常會添加過氧化氫、氨及染料。長期使用可能會引發頭皮過敏反應，甚至增加健康風險。
• 深色染劑：黑色、深褐色及深棕色的染劑通常含有較高濃度的化學成分，例如對苯二胺。染髮的頻率越高，累積的風險也隨之增加。
• 標榜「速效」產品：這類染髮產品強調快速和簡便，通常會添加額外的化學成分以縮短染髮所需的時間。雖然能夠迅速上色，但同時也可能增加頭皮刺激和過敏的風險。

安全染髮7要點健康染出新氣色

染髮和遮蓋白髮是人之常情，譚敦慈也提到自己在40歲時就開始長白髮，而如今的烏黑秀髮也是經過染色而來。她建議在選擇染髮產品時，應挑選經過認證且合格的產品，並補充了7種正確的染髮方法。

正確染髮的7個步驟

• 染髮前的過敏測試：在染髮前的48小時內，可以將少量染髮劑混合後，塗抹於手腕或耳後，觀察皮膚是否有刺激感或過敏反應。
• 注意傷口：在染髮時，應避免頭皮有任何傷口。
• 染髮前兩天請勿洗頭，因為頭皮會自然分泌油脂，或可以塗抹凡士林於頭皮，這能有效保護頭皮。
• 染髮劑顏色選擇：建議盡量避免選擇過於深色的染髮劑，最好選擇比自然髮色淺一個色號或低一個色階的顏色。較深色的染髮劑通常含有較高的重金屬風險。
• 避免同時進行燙髮與染髮：根據食藥署的資料，燙髮是透過燙髮劑打開毛鱗片以改變髮絲結構，而染髮則是利用染髮劑進行氧化反應來改變髮色。建議至少間隔一週至二十天以上，避免同時進行這兩種髮型處理。
• 部分補染取代全頭染：若想遮蓋白髮，建議以部分補染來替代全頭染髮，專注於接近髮根及新長出的白髮區域即可。
• 請勿逗留過久並確實沖洗：根據說明書的指示，染髮劑的停留時間結束後，務必進行沖洗。首先用清水沖洗，然後用指腹輕輕揉搓頭皮，確保清潔。切記不要用指甲抓撓，以免傷害頭皮。

消委會26染髮品檢驗：9產品滿分安全無虞

消委會也測試檢驗市售26款染髮用品，其中部分標榜天然、植物成份或有機產品，有16款產品被驗出含有致敏物質，以及部分含重金屬或細菌。有9款獲得5分滿分，不含重金屬或微生物，而致敏物質、阿摩尼亞含量也符合標準，屬於安全的選項。

9款安全染髮產品

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參考資料：

• 消費者委員會
• 譚敦慈：安全染髮，這２個顏色應少用！
• 染髮怕致癌？譚敦慈也染髮！這樣挑髮色、染後多吃2食物加速排毒
• 居家染髮會致癌？醫生：「這髮色」最危險，標榜速染也該避開

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