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一項研究顯示:男性早禿容易罹患心臟病

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一般我們認知肥胖和心臟病有關,但是最新的研究顯示男...

想要大腦不退化,先讓肝臟健康

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肝病一直是台灣人的國病,而台灣人因飲食和生活習慣也...

半百人生,一週數次運動,身強體健、頭腦清晰

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長久以來,要活就要動,已如金科玉律般為大家所熟知...

男性吸菸者注意:攝取高劑量維生素B群恐增肺癌風險

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每年的11月是世界肺癌月,而肺癌目前也是台灣新國...

藍光無處不在,山桑子保護眼睛,果然有效

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我們都知道長時間看電腦、手機會造成眼睛疲勞,而這...

秋冬樂活喝參茶,多種參補氣暖身

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近來氣溫變化讓人有些吃不消,下起雨來,微寒逼侵,若...

研究觀察:常見胃藥長期服用,胃癌風險倍增

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胃酸、胃灼熱、胃食道逆流的問題的內外因素很多,雖然...

天然助眠劑色胺酸搭B群,一夜好眠不難

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你還以為成功是來自於不眠不休嗎?如果你知道睡眠不...

限糖、斷糖怎麼戒?營養學家的一月限糖建議

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近來由於衛福部草擬相關含糖飲料進入校園法案〈國民營...

健康起步走,健走讓你人生路走得長久

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衛福部國民健康署早在十幾年前就將健走列入重要施政計...

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