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研究:肌肉老人也老! 國衛院:肌肉衰老減少人類壽命! 早衰症突變蛋白質影響死亡年齡

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肌肉除了具有支撐身體的功能以外,也是人體最大的產熱...

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少醣、多蛋白質促減肥?少飯多肉有風險!這族群不適合

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本身有代謝症候群或者三高,只吃肉不吃澱粉的習慣,恐怕會讓身體狀態更糟!

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