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吃粽子易變胖、消化不良？營養師：配料這樣替換端午不吃重！

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端午節快到了！各式各樣香氣撲鼻的粽子令人食指大動...
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一顆粽子熱量等於一個便當！營養師教你如何吃粽不吃「重」

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端午節前後許多人因為吃太多粽子而體重破錶。

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