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標籤: 蛋白質

脂肪肝
大眾健康

工作忙吃輕食果腹致脂肪肝！改變飲食3招成功逆轉

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麵包、吐司和麵食等精緻糖類類吃太多，容易形成脂肪肝。
食道癌
癌症專區

喝豆漿1習慣害罹食道癌！飲品超過這溫度變致癌物

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婦人每天早上習慣喝滾燙豆漿，竟因此罹患食道癌。
地中海飲食
大眾健康

不一定要吃魚！地中海飲食用牛肉、雞肉取代魚肉也有效防失智

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地中海飲食
放屁
消化系統

從屁味能聞出健康狀況！出現這2種味道可能是癌症

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放屁
大便
心血管 / 循環系統

怎麼從大便看健康？醫師教你解讀5種大便形狀密碼

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大便
印加果油
大眾健康

印加果油有哪些優點？對心血管好、助減肥等4大好處報你知

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印加果油
跌倒
大眾健康

跌倒是老年失能的兇手！肌少症、吃這些藥都可能是跌倒原因，做到5點當快樂不倒翁

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跌倒
豆類
影片

全台鬧蛋荒！蛋白質來源首推豆類，但吃錯比吃紅肉傷身

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豆類
糖尿病
大眾健康

吃清淡早餐血糖卻飆高？做到3點血糖速降還助減重

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大眾普遍覺得吃味道不重的清淡飲食對身體負擔不大，...
銀耳
內分泌

吃銀耳補充膠原蛋白？均衡飲食這樣吃就可以做到！

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銀耳
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蘇玟今中醫師專欄

頌缽音療原理為何？有哪些好處？醫：注意7種人不適合進行

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你聽過「頌缽音療」嗎？音療是一種利用聲音和音樂來促進身體和心理健康的治療方法，這種療法已經在各種醫學和心理健...

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