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春分 中醫養生
中醫中藥

24節氣中醫養生 春分養生首重陰陽平衡

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春分 節氣後，氣候溫和，雨水充沛，《春秋繁露陰陽出入上下篇》說「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」由於春分節氣平分了晝夜、寒暑，由中醫理論《素問至真要大論》：「謹察陰陽所在而調之，以平為期」。得知人們在養生上應該順應春分節氣特點，注意保持人體的陰陽平衡狀態。
24節氣驚蟄
中醫中藥

24節氣驚蟄中醫養生 驚蟄順應肝陽漸升防肝病

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24節氣驚蟄是第三個節氣，指太陽到達黃經345°...
24節氣雨水
中醫中藥

24節氣中醫養生 雨水養肝兼調脾胃

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天一生水，地六成之，水是生命之源，春天到了，萬物...
處暑 美景
中醫藥養生

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二十四節氣: 立秋 立秋時節的養生筆記！

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二十四節氣:大暑 大暑 節氣 的養生筆記！

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二十四節氣: 小暑 小暑時節的養生筆記！

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