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小暑
中醫藥養生

小暑如何養生？中醫：3種白色食物、不坐木頭等方法可助防暑濕！

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小暑到大暑期間，通常是一年當中最炎熱的時期，由於「暑」為陽邪，養生方法著重在消暑寧心、去濕健脾
中暑
中醫中藥

如何區分中陰暑還是陽暑？該如何緩解及預防？中醫師詳解都在這！

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夏天中陰暑、陽暑的原因、緩解方法大不同。
夏至一陰生
中醫中藥

24節氣中醫養生 夏至一陰生 清涼退火防痓夏

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夏至這一天是北半球白晝最長，黑夜最短，不過從這一...
夏天吃冰就頭痛 你是得了「 冰淇淋頭痛 」 (1)
新聞專題

夏天吃冰就頭痛 你是得了「 冰淇淋頭痛 」！

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夏至悄然而至，為了消暑許多人開始吃冰以降火氣，很...
夏至 美景
中醫藥養生

二十四節氣:夏至 夏至 時節的養生筆記！

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6月 21日11:18進入「 夏至 」節氣，元代...

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美營養師：天天吃蘋果 醫生真的遠離我?

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許多人都聽過美國的諺語「An apple a day keeps the doctor away」，「天天一蘋...

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