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Smell Memory
心理精神

聞熟悉氣味也可緩解重度憂鬱症！研究：嗅覺直達情感腦區截斷負面思維

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你曾有聞到成長過程中的熟悉味道，就有一股療癒感油...
Chau Hoi Mei
免疫系統

周海媚紅斑性狼瘡發作離世！發病非免疫力不足，4種菜、2種補品不要吃

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過去因出演《倚天屠龍記》有「最美周芷若」之稱的港...
Gut Brain Axis
心理精神

憂鬱也和腸道健康有關！醫：做到3點「吃」出正面情緒

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人生活在這世界上，不可避免地會遭遇到來自四面八方...
地中海飲食
大眾健康

不一定要吃魚！地中海飲食用牛肉、雞肉取代魚肉也有效防失智

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魚油
腦部

魚油顧心腦、抗發炎好處多！注意這3點健康不踩雷

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失智症
大眾健康

吃菜防失智！一天吃1份綠葉蔬菜，大腦年輕19歲

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失智症
便秘
大眾健康

研究：經常使用瀉藥破壞腸道菌，失智風險增加50%！

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便秘
水果
大眾健康

心情不好別再吃垃圾食物！改吃水果更能降憂鬱症風險

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水果
失智症
心血管 / 循環系統

快走可幫助健腦！每天多走這步數失智風險降33%

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失智症
暖暖包
大眾健康

暖暖包放對1部位暖全身！醫：4族群須注意低溫燙傷

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暖暖包
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