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Citrusdepress
心理精神

柑橘類水果降20%憂鬱症風險！促進腸道「一菌」生長，強化快樂激素分泌

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現代社會中，心理健康問題日益受到關注，一談到憂鬱...
Walking Depression
心理精神

每天走1000步就有效！研究：每多走千步減少9％憂鬱症風險

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隨著科技進步和生活節奏的加快，人們面對的壓力日益...
Breast Cancer Depression
心理精神

高達30％乳癌患者憂鬱症！癌症復發成夢魘，醫曝心理照護康復關鍵

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【文／周伯翰身心醫學診所 周伯翰醫師】 1...
Mental Health In The Workplace
心理精神

10/10世界心理健康日：當工作壓力成為隱形威脅，企業應如何應對？醫：4點改善職場心理健康

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【文／周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師】 2...
多重用藥可說是老年人用藥最主要且常見的狀況。
內分泌

三分之一長輩多重用藥！4種常見用藥危機腎功能受損、腸胃出血

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天氣漸涼，不少中老年人會因呼吸道、心血管等出現狀...
Sandwich Era
心理精神

多重角色的三明治世代如何保留自我?醫：5原則助擺脫身心困境

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【文／周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師】 台...
Grainrain2
中醫藥養生

穀雨到，天熱易情緒不穩！中醫推3食材1中藥茶飲擊退「穀雨憂鬱症」

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每年的4月20日左右，我們將迎來節氣穀雨，表示氣...
Adolescent Depression
心理精神

女高中生臥軌自殺，憂鬱症年輕化勿輕忽！醫：分3證型，4自癒法減少內耗

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最近有一則令人深感憂傷的消息震驚社會，一名高雄女...
Post Holiday Syndrome
心理精神

年假放完「收假症候群」好憂鬱？研究：可靠針灸改善

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年假結束了！相信許多人都還沈浸在放假的快樂中不想...
Eating Breakfast
大眾健康

生理時鐘混亂生百病！醫：在三餐最佳時間進食有效調控

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你每天吃三餐的時間固定嗎？在養生風氣盛行的現代，...
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