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蘇玟今中醫師專欄

埋線減肥是什麼?蘇玟今醫師詳答QA大解密！

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【文／時英中醫診所蘇玟今中醫師】 您有聽過...
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效果堪比減肥針！專家：酪梨、堅果等食物助降食慾又無副作用

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澳大利亞紐卡斯爾大學食品科學和人類營養學高級講師艾瑪・貝克特博士（Dr. Emma Beckett）指出，某些含有優質脂肪的食物，如酪梨或堅果，或是瘦肉蛋白質來源如雞蛋，可以透過增加GLP-1的水平讓我們增加飽足感，達到減肥的效果，且不會有副作用產生。
糖心蛋族群 死亡風險暴增7倍 減少心血管疾病風險是根本！(圖.糖尿病關懷基金會提供)
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