標籤: 抗藍光眼鏡
抗藍光眼鏡有用嗎？食藥署闢謠！做到3點有效護眼
藍光 藍光一直以來被視為破壞視力、造成眼睛構造病變的元兇，因此許多人在配眼鏡時，都會特別加錢選擇可以過濾掉部分藍光的鏡片；不過，最近食藥署在臉書粉絲專頁指出，3C螢幕的光線並不會直接傷害眼睛，反而是不良的使用習慣，才會使得眼睛疲勞。
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吃養生早餐血糖卻飆至474！ 當心3食物吃出糖尿病
糖尿病 吃養生早餐卻反而吃出糖尿病？早餐被許多人視為一天最重要的一餐，早餐吃得營養，整天都活力滿滿；不過要小心，如果本身有血糖問題，吃粥、穀粉或燕麥片，反而會讓身體健康亮紅燈！
