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春分當心氣管炎、過敏性鼻炎!中醫:禁做5NG事項保護呼吸道

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春分,意味著我們已經度過了春天的一半路程。隨著大...

24節氣中醫養生 春分養生首重陰陽平衡

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春分 節氣後,氣候溫和,雨水充沛,《春秋繁露陰陽出入上下篇》說「春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。」由於春分節氣平分了晝夜、寒暑,由中醫理論《素問至真要大論》:「謹察陰陽所在而調之,以平為期」。得知人們在養生上應該順應春分節氣特點,注意保持人體的陰陽平衡狀態。

二十四節氣 春分 春分時節的養生筆記!

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