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大雪養生注意溫差、呼吸道疾病！溫熱食材補腎氣，3穴道增免疫力

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2023年12月7日是節氣「大雪」，大雪是冬季的...
Light Snow
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小雪養生重固腎！中醫師推黑色食物、香蕉和洛神花，5養生穴道快筆記

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白露
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24節氣白露中醫養生 白露身不露，養肺滋腎

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冬天到了好冷教你利用吹風機和暖暖包溫通穴道
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冬天到了，好冷！教你利用吹風機和暖暖包溫通穴道

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二十四節氣:寒露 寒露時節的養生筆記！

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