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coconut oil food
大眾健康

椰子油的啟示：沒有食物是超級食物

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前不久哈佛教授Karin Michels說椰子油百...
咖啡
大眾健康

咖啡2招醒腦控血糖，這樣喝燃燒脂肪降血糖

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隨著咖啡香氣在空間漫散開來，對很多人來說，早上一杯...
大腸癌風險三氯沙
口腔

大腸癌風險就是它，刷牙小心三氯沙

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前不久衛福部才發佈了十大死因第一名就是癌症，而發...
大眾健康

維他命吃安慰的？ 研究：補充維他命對健康沒好處！

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健康意識抬頭，加上社會環境因素導致三餐老是在外，深...
失智老人
大眾健康

不想老年癡呆，首要之務就要「吃好」！

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台灣現有失智症人口已有27萬，再過20年，約估將有...
亞洲食物
大眾健康

吃喝害怕高血磷？毒理專家教磷活攝取

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磷！你有想過它的重要性嗎？沒有，因為太貼近，所以不...
大眾健康

美國臨床腫瘤學會首次聲明：酒精會增加癌症風險

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你是不是有習慣春夏季喝啤酒，秋冬喝烈酒呢？很多朋...
生醫新知

研究觀察：常見胃藥長期服用，胃癌風險倍增

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胃酸、胃灼熱、胃食道逆流的問題的內外因素很多，雖然...
健康食踐

天然助眠劑色胺酸搭B群，一夜好眠不難

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你還以為成功是來自於不眠不休嗎？如果你知道睡眠不...
訓練大腦更樂觀
大眾健康

你經常悲觀厭世嗎？5招式 訓練大腦更樂觀

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心理和生理都會相互影響，也許你覺得心情抑鬱、偶發悲...
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