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只吃菜、不吃肉血脂仍不降？ 營養師：CSI值、烹調用油也是重點

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生理時鐘混亂生百病！醫：在三餐最佳時間進食有效調控

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頭暈、肩頸痠痛竟是頸動脈硬化癥兆！做到5點改善血管彈性

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9成台人患牙周病，心臟病、糖尿病機率也飆高！但4類人不適合洗牙

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中年肥胖增30%早死風險，冠心病、糖尿病風險逾5倍！3飲食法可改善

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