15.3 C
Taipei
星期六, 21 12 月, 2024
在這裡搜尋。。。
首頁 標籤 血清素

標籤: 血清素

Exercise helps with depression
心理精神

醫證實運動可解憂鬱！3招助大腦分泌快樂荷爾蒙，減少發炎因子

0
【文／周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師】 運...
Fearghost
心理精神

鬼月「恐鬼症」發作陷恐慌、失眠危機？醫：3種原因容易致病

0
【文／周伯翰身心醫學診所 周伯翰醫師】 2...
Meditation
心理精神

冥想不等於放空！研究：能促大腦分泌多巴胺、血清素，提升專注力又抗憂鬱

0
現代人面臨日益增加的快節奏生活和壓力，常常找不到...
Sleeping Woman
大眾健康

研究：規律睡眠比睡飽7小時重要！睡不著也別自責，做到這點調整生理時鐘

0
你的睡眠時間固定嗎？根據眾多研究，每晚應該保持7...
Gain Weight
中醫中藥

過年期間平均重2公斤！4中藥材排痰濕，外加2招減少食慾

0
過年是一個家庭團聚、享受美食的美好時刻。然而，在...
Post Holiday Syndrome
心理精神

年假放完「收假症候群」好憂鬱？研究：可靠針灸改善

0
年假結束了！相信許多人都還沈浸在放假的快樂中不想...
Gut Brain Axis
心理精神

憂鬱也和腸道健康有關！醫：做到3點「吃」出正面情緒

0
人生活在這世界上，不可避免地會遭遇到來自四面八方...
Autumn Equinox
中醫藥養生

秋分腸胃不適、憂鬱怎麼解？中醫師解答！

0
2023年的時序已悄悄走至秋分，在秋分這天是白晝...
失智症
心血管 / 循環系統

快走可幫助健腦！每天多走這步數失智風險降33%

0
失智症
冬季憂鬱症
內分泌

冬天總是提不起勁好憂鬱？3原因造成季節性憂鬱，醫：做到5點可改善

0
冬季憂鬱症
122的1頁

追蹤我們

14,155FansLike
10FollowersFollow
96SubscribersSubscribe

別錯過！

An Apple 一蘋果
新聞專題

美營養師：天天吃蘋果 醫生真的遠離我?

0
許多人都聽過美國的諺語「An apple a day keeps the doctor away」，「天天一蘋...

最新文章

裝載更多

廣告

- 廣告 -

影片

總編推薦

熱門文章

熱門分類

© 2020-2023 IQ健康網 - IQHealth. All rights reserved.