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Acute Pancreatitis
消化系統

秋冬急性胰臟炎機率高40%，醫：這2腸胃病也常見！用1物輔助改善疼痛

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隨著秋冬來臨，因為氣溫驟降的緣故，許多人習慣吃高...
Hyperlipidemia
耳鼻喉頭頸部

脖子緊竟是膽固醇問題！吃「清淡食物」反踩雷，降血脂6大飲食指南快筆記

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常常覺得脖子卡卡緊緊嗎？當感覺脖子緊繃不適時，千...
Cold Wave
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寒流來不冷就不用保暖？醫：這時運動最危險

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Chang Chih Chia
心血管 / 循環系統

43歲張誌家猝逝，曾喊後腦痛、高血壓！5徵兆為高血壓急症

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曾經如天才英雄般叱吒棒壇的張誌家，驚傳於今（20...
Stir Vegetable
大眾健康

只吃菜、不吃肉血脂仍不降？ 營養師：CSI值、烹調用油也是重點

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隨著飲食習慣西化、點外送風氣盛行，膽固醇過高的問...
Young Woman Having Neckache While Working Home
心血管 / 循環系統

頭暈、肩頸痠痛竟是頸動脈硬化癥兆！做到5點改善血管彈性

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壓力是現代人生活中普遍存在的問題，不管是心理或生...
Steamed Crabs China Yangcheng Lake Stone Board (1)
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吃螃蟹要注意什麼？和柿子合吃會中毒？中醫：6類人不適合吃

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秋天是品嚐螃蟹的好時節，看到肉質肥美的秋蟹總讓人...
代謝症候群
內分泌

中年肥胖增30%早死風險，冠心病、糖尿病風險逾5倍！3飲食法可改善

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「中年發福」是許多人避免不了的事情，在台灣，代謝...
粽子
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端午吃粽有撇步！專家：4種特殊體質這樣吃美味又健康

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端午佳節即將到來，雖然端午節吃粽子是大家習以為常的傳統，但也要注意別吃太多，端午節前後，總會有人因為吃太多粽子而掛急診！由於粽子不好被消化，且容易讓血糖飆升，因此不宜吃太多，過去有腸胃病史的病人尤需注意！專家提醒，以下4類特殊體質的人吃粽要特別注意
第二型糖尿病
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運動能改善第二型糖尿病！下午運動降血糖效果最好

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2023年5月發表在《糖尿病護理雜誌》（Diabetes Care）的研究發現，患有第二型糖尿病的成年人，在下午鍛鍊活躍時，對於血糖的改善效果最大。
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