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小雪節氣防心血管疾病
中醫中藥

24節氣小雪中醫養生 小雪防心血管疾病

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小雪節氣，天氣漸寒，歷書上說小雪節氣是「寒未深而...
寒露
中醫中藥

24節氣寒露中醫養生 寒露腳不露，強健心肺就趁這時候

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寒露節氣到了，立秋之後，我們也曾經有介紹節氣白露...
秋分涼燥
中醫中藥

24節氣秋分中醫養生 秋分涼燥起，宜溫潤益肺

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秋分涼燥，可以感受到早晚較白露又更添涼意了，在秋...
白露
中醫中藥

24節氣白露中醫養生 白露身不露，養肺滋腎

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白露節氣，天氣已漸次轉涼，古人說「白露身不露」，就是要避免白露節氣著涼感冒了。
處暑中醫養生如何做？
中醫中藥

24節氣中醫養生 處暑暑氣將盡防秋乏秋燥

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處暑終於即將來到，處暑節氣，意謂著「暑氣至此而止...
立秋
中醫中藥

24節氣中醫養生 立秋暑熱未盡溫差大養收之道

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立秋暑熱未盡，在立秋之後還有一個節氣處暑，到了處...
大暑防中暑
中醫中藥

24節氣中醫養生 大暑防中暑別渴了才喝水

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大暑防中暑！「小暑大暑，上蒸下煮」，大暑，炎熱至...
中醫養生小暑節氣可以疏通手太陽小腸經
中醫中藥

24節氣中醫養生 小暑溫風至疏通小腸經

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中醫養生小暑節氣如何養生？小暑，倏忽溫風至，因循...
夏至一陰生
中醫中藥

24節氣中醫養生 夏至一陰生 清涼退火防痓夏

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夏至這一天是北半球白晝最長，黑夜最短，不過從這一...
芒種濕氣重
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24節氣中醫養生 芒種濕氣重食宜清補

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芒種是二十四節氣中的第九個節氣。《月令七十二候集...
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