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Park Ji A
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《黑暗榮耀》朴志雅腦溢血離世享年52歲，降50%風險最推一預防方法

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出演《黑暗榮耀》中宋慧喬酗酒母親「鄭美熙」備受矚...
GORD
消化系統

胃食道逆流都吃這藥緩解？研究：長期服用增33%失智風險

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胃食道逆流可謂現代人常見的文明病，現代人因為工作...
Hypoglycemia
內分泌

45歲男吃飯瞬間「石化」以為中風，竟是血糖問題！營養師：2情況易發生

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吃飯突然身體僵硬不動像是「石化」，聽起來很詭異、...
Sleep Disruption
大眾健康

總是睡睡醒醒？30-40歲易睡眠中斷者，10年後認知障礙風險增2倍

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你的睡眠品質好嗎？我們都知道良好的睡眠對人體相當...
Major Snow
中醫藥養生

大雪養生注意溫差、呼吸道疾病！溫熱食材補腎氣，3穴道增免疫力

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2023年12月7日是節氣「大雪」，大雪是冬季的...
DASH
心血管 / 循環系統

減鹽降血壓效果媲美第一線藥物！得舒飲食6原則快筆記

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高血壓又被稱作「無聲的殺手」，因為發生高血壓時，...
代謝症候群
內分泌

中年肥胖增30%早死風險，冠心病、糖尿病風險逾5倍！3飲食法可改善

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「中年發福」是許多人避免不了的事情，在台灣，代謝...
葉黃素
眼睛

除護眼外葉黃素還有其他4項好處！3情況當心服用

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地中海飲食
大眾健康

地中海飲食不只防失智！還能顧心血管、降低女性23%早死風險

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地中海飲食
步行
皮膚／肌肉

不用走到萬步！長者每天多走500步降低14%心血管疾病風險

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