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中醫藥養生

小暑養生重「養心」！中醫：按3穴位、吃4食材預防心臟問題

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小暑時節，台灣的氣溫越來越高，炎熱的天氣對人體的...
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小暑如何養生？中醫：3種白色食物、不坐木頭等方法可助防暑濕！

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小暑到大暑期間，通常是一年當中最炎熱的時期，由於「暑」為陽邪，養生方法著重在消暑寧心、去濕健脾
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二十四節氣: 小暑 小暑時節的養生筆記！

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