18.5 C
Taipei
星期五, 4 4 月, 2025
在這裡搜尋。。。
首頁 標籤 瘦身

標籤: 瘦身

酪梨
大眾健康

效果堪比減肥針！專家：酪梨、堅果等食物助降食慾又無副作用

0
澳大利亞紐卡斯爾大學食品科學和人類營養學高級講師艾瑪・貝克特博士（Dr. Emma Beckett）指出，某些含有優質脂肪的食物，如酪梨或堅果，或是瘦肉蛋白質來源如雞蛋，可以透過增加GLP-1的水平讓我們增加飽足感，達到減肥的效果，且不會有副作用產生。
年後減肥大作戰 基礎代謝率 是瘦身成敗的關鍵!
新聞專題

年後減肥大作戰！「基礎代謝率」是瘦身成敗的關鍵!

0
許多人歡慶過年的方式，就是不停的吃、吃、吃；從除...
生理期不能運動嗎?是很多姐姐妹妹心中的疑惑...
婦科疾病

生理期不能運動 嗎?4個動作讓姐姐妹妹放鬆又瘦身!

0
每個月總是有那麼幾天，讓姐姐妹妹心煩意亂，最好吃熱...
生醫新知

減肥學問新發現，腸道菌 比例是關鍵

0
減肥是現代許多人每天都在奉行的一件事，不只是自己...
健康食踐

跟三高、肥胖說聲借過，食用 燕麥 片的9大好處

0
台灣已是亞洲最胖的肥胖國，造成肥胖的原因非常多，...
紅茶
健康食踐

紅茶-喝飲料也能保健？紅茶好處真不少

0
在大家的印象中喝飲料只會讓人肥胖，一點好處都沒有...
易瘦體質 如何打造?
內分泌

打造易瘦體質 :五種不易胖的飲食習慣！

0
生活總是忙碌，吃飯時間不固定或是餐餐外食亂吃，許多...
Improve Basal Metabolism Methods
大眾健康

自然維持健康身材有方法 提高基礎代謝率

0
隨著年齡增加，明明吃的也沒比較多，體重卻開始增加...

追蹤我們

14,155FansLike
10FollowersFollow
99SubscribersSubscribe

別錯過！

薑黃素
新聞專題

薑黃也可治療胃食道逆流?! 美籍專家告訴你!

0
薑黃是中美洲及印度、亞洲長期以來所使用的古老香料，其營養成分薑黃素(curcumin)，有消炎和抗氧化的效用...

最新文章

裝載更多

廣告

- 廣告 -

影片

總編推薦

熱門文章

熱門分類

© 2020-2023 IQ健康網 - IQHealth. All rights reserved.