14.3 C
Taipei
星期六, 21 12 月, 2024
首頁 標籤 皮質醇

標籤: 皮質醇

生理時鐘好混亂?這2激素影響節律!做到日常8點有效調節

0
生理時鐘透過來自腎上腺的皮質醇(cortisol...

研究:規律睡眠比睡飽7小時重要!睡不著也別自責,做到這點調整生理時鐘

0
你的睡眠時間固定嗎?根據眾多研究,每晚應該保持7...

追蹤我們

14,155FansLike
10FollowersFollow
96SubscribersSubscribe

別錯過!

肩頸痠痛僵硬 是壓力及焦慮的產物 紓壓五招報你知!

0
很多人認為肩頸痠痛僵硬是姿勢不良而導致的,但實際上也有多人矯正了姿勢,肩頸痠痛僵硬的問題還是未能改善,這是為什...

最新文章

廣告

- 廣告 -

影片