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標籤: 褪黑激素副作用

Insomniac Children
大眾健康

小孩可以吃褪黑激素改善失眠嗎？有哪些副作用？研究：過量恐有致死可能

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不管大人或小孩可能都會遇到失眠的困擾，相較於吃安...
褪黑激素
大眾健康

睡不著吞褪黑激素安全嗎？當心有這些副作用！醫：這些動作也可助眠

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你是否有常常輾轉反側睡不著、淺眠的困擾？慢性失眠困擾著不少現代人，當睡不著的時候，部分人會藉由服用「褪黑激素」來助眠。

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