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24節氣秋分中醫養生 秋分涼燥起,宜溫潤益肺

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秋分涼燥,可以感受到早晚較白露又更添涼意了,在秋...

24節氣白露中醫養生 白露身不露,養肺滋腎

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白露節氣,天氣已漸次轉涼,古人說「白露身不露」,就是要避免白露節氣著涼感冒了。

二十四節氣:寒露 寒露時節的養生筆記!

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10月08日凌晨03:38進入「寒露」節氣,元代傑...

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