標籤: 降血糖
運動能改善第二型糖尿病!下午運動降血糖效果最好
2023年5月發表在《糖尿病護理雜誌》(Diabetes Care)的研究發現,患有第二型糖尿病的成年人,在下午鍛鍊活躍時,對於血糖的改善效果最大。
吃養生早餐血糖卻飆至474! 當心3食物吃出糖尿病
糖尿病 吃養生早餐卻反而吃出糖尿病?早餐被許多人視為一天最重要的一餐,早餐吃得營養,整天都活力滿滿;不過要小心,如果本身有血糖問題,吃粥、穀粉或燕麥片,反而會讓身體健康亮紅燈!