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霜降是養卵黃金期！中醫推3食物補腎又養血，維持卵巢最佳功能

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霜降來臨，這是秋季的最後一個節氣，也代表寒冷的冬...
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霜降換季失眠好困擾？中醫：按2大穴道緩解睡眠障礙！吃4食物助眠、穩情緒

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霜降是秋季的最後一個節氣，此時正值秋冬交替之際，...
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一年補透透，不如補霜降！中醫：養生重這2部位，3穴道保養呼吸道

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二十四節氣:霜降 霜降時節的養生筆記！

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